每年必做——专业检查
所有成年女性，无论是否生育过，都应每年一次到专业医院进行乳房检查。我们建议所有年龄超过40岁的女性每年进行一次乳腺x线拍片检查。
每月必做——乳房自检
具体方法如下： ...
医学专家认为，经常有性生活的女子，由于丈夫经常刺激妻子的乳房，能促使乳房活血化瘀，血液循环加快，性激素分泌增加，少有乳房疾病的产生。
肿瘤专家在研究乳腺癌病人的免疫状况时也惊奇地发现，凡是能够得到和谐...
一、改变饮食习惯。
采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
二、经常按摩乳房。
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指...
对于发现乳腺增生的女性，应该定期进行正规、完整的乳腺专科检查。而有乳腺癌易感因素的女性，如直系亲属中有乳腺癌患者、曾有乳腺良性肿瘤病史等，或大于35岁的女性，每年应该去
乳腺专科体检一次并进行一次乳...
如果你正值发育期， 以下这些方法绝对不会让你失望，对于已经过了青春期的女性，也不要气馁，这些方法还是适用的，想要摆脱飞机场的困境，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。 营养
相信一般人都...
垂体前叶激素对乳腺发育的影响垂体前叶与卵巢在正常情况下彼此之间保持着功能的调节关系。卵巢功能低下，垂体前叶功能增强，反之，卵巢功能亢进时，垂体前叶的功能则下降。
未孕妇女，虽然体内经常有不少...
日前，北京康婷脊柱研究中心一项对中国女性胸部保养意识的市调结果表明：中国女性：胸部保养意识亟须“扫盲”！78％的女性不能准确说出自己的胸围；81％的女性分不清文胸罩杯的基本分类；86％的女性不能自主选出适合自己的文...
乳房偏小的女性为了使乳峰高耸便不停地涂搽，殊不知长期使用会留下意想不到的祸患。己烯雌酚经皮肤吸收后，会抑制体内雌激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。己烯雌酚还可引起子宫内膜过度增生，导致经期延长，月经...
跪姿挺胸运动
此项运动有助于加强胸大肌的锻炼，而且强度比普通的俯卧撑要低，特别适合女性以胸部健美为目的的锻炼。刚开始时不宜太剧烈，以20次为一组，每天3组比较合适。此后可根据自身的情况逐月增加每组...
“我已经16岁了，周围的女同学的乳房都发育的很好，挺起高高的胸，都戴胸罩，只有我胸脯平平的。以前我只穿内衣，最近越来越感到自己可能不正常，扁平的胸脯也让我感到难为情。尽管让妈妈为我买了一副加垫的胸罩，心里还是...
阿珠是个急性子又很容易生气的人，遇到不顺心的事，不是立刻发飙，就是摆张臭脸，令人退避三舍；阿花则是个标准的「闷葫芦」，遇到不高兴的事，也从不吭声，只会一个人在那儿生闷气，就这样给她闷出了一张「苦瓜脸」；而阿美，常...
当我还在半工半读修读我的学士学位时，有一天我在沐浴时顺便做了乳房自我检查，令我吃了一惊…
我在腋下的乳房外侧摸到了一个小肿块，到医院检查之后，医师告诉我是恶性的，也就是乳癌。
听了这晴天霹雳的消息我...
沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。浴水的温度，以40℃左右，较人体温度略高为宜...
木瓜煲鱼尾 材料：木瓜一个、鱼尾一条、银耳3钱、12碗水（4人分量） 制法：所有材料煲2小时。 鲜奶炖蛋白 材料：鲜奶1盒、蛋白1只、冰糖少许、1杯水 制法：隔水炖1小时 ...
当皮肤晒黑时是伤害的开始
皮肤的变化在晒伤之前就已经开始了，所以很难完全计算照射时间，就算你擦上防晒霜，多多少少也无可幸免阳光的光害，而且皮肤每一个部分对阳光的敏感度都有差别。像鼻梁、嘴唇、胸部和...
临床上，越是不痛的乳房肿块，越应该予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。一般来讲，炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓...
先别慌，八、九成的肿块都属良性，"90%乳房的疼痛也与癌症无关，"林口长庚医院乳房外科主任陈训彻表示，女性随着年龄增加，乳房结构也会随之变化，因而出现不同的良性问题。
年轻的女性因为荷尔蒙分泌旺盛，产生的症...
据了解，上述调查针对的是网上数量已过百万的丰胸信息，那么究竟为何国内的求美者对丰胸如此热衷？女性胸部有没有一个审美标准还是越大越好？目前整形界的丰胸技术如何？对此，记者走访了广州曙光整形美容医院整形美容外...
胸部问题一箩筐
乳房作为女性特有的骄傲，也是特别脆弱的器官，容易遭受疾病困扰，甚至有生命的威胁，所以胸部保养是集健康和塑型为一体的事情，追求健康比单纯追求“S”曲线更重要。现代职业女性由于压力大，容易出...
1、告诉我？在怀孕时乳房发生了什么变化是正常的？
A.乳房胀痛 B.皮下的血管变得明显了 C.乳晕颜色加深了
正确答案：A，B，C
怀孕时女性的激素水平会产生变化，可能会感觉到乳房肿胀疼痛，体积增大，乳头也...
