要她挺拔、要她丰满、要CLEAVAGE、要漂亮的泪滴形状……
而当乳腺疾病一再攻陷了我们的健康堡垒女人们才想起问自己一个问题，对乳房我们是不是太苛刻了?
是什么让乳房不自由?
1907年法语词汇Brassie...
很多减肥方法在减脂的同时，也让女性们的胸部更加扁平。而运动则可以二者兼得，让你拥有傲人身材。
运动能增大胸围。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时...
“我可以用冷水洗澡吗？我的牙齿上有很多脏东西，要用尖锐金属刮才能刮掉，为什么？我的左胸比右胸大很多，这是不是不正常……”一封充满了疑问的少女来信寄到了本报《每日保健》版。这是一个15岁小女孩写的信，幼稚的话语里...
乳房，平民点说，就是人体的一个部位罢了。女性乳房的直接功能就是在生育期间给予幼子哺乳。对于男人来说，乳房在性活动中也担负举足轻重的性刺激作用。话虽这么说，但乳房仅此的生理功能，其实不能完全满足这个部位更隐喻...
防乳房下垂，要当心避免长期做一些强度大的跑跳动作，这有可能导致乳房下垂。但游泳却是一项既减肥又塑胸的运动，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好锻炼胸肌。
除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有...
1、 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
2、 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
3、 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
4 、牛肉...
广州曙光一位整形外科医生表示，女性渴望拥有凹凸有致的身材，尤其是丰满的乳房，这对于大部分的亚洲女性来说可能是一种奢望，因为有一项统计指出，西方有45%的女性胸部达C罩杯或以上，而亚洲仅有5%的女性胸部达到该标准。对...
乳房上面密布着丰富的神经感受器，饮食、作息、压力、碰触……都会反映到神经，做出的激素反应集中到乳腺。粗做粗得，细做细得。只有细心地照护它，满足它适当的激素需要，才是健康的胸前管理。
饮食上，控制激素水平
...
乳房的形态主要由遗传因素决定，怎样才能通过后天的锻炼和保养增加乳房的丰满和挺拔程度呢？
乳房的1/3是乳腺组织，2/3是脂肪组织，可以说脂肪组织决定乳房的体积。所以要注意营养，不要过度节食，营养不全面肯定会影响...
摸摸咪咪 让曲线更凹凸火辣
要想炫出曲线，别忘了要坚持不懈地进行各种美形塑体运动，并养成良好的饮食习惯，保持正确的站姿与坐姿。要谨记一点，即使天生的美人，也要经过后天的修炼！
完美身段绝非瘦骨嶙峋，只有丰...
乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。
错误姿势：人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时...
by 牙牙鱼(悉尼)
每次当我为了我的太平公主的尊贵身份而惆怅的时候，我就会去见我一个嫁给鬼佬的女朋友。这么说吧，如果说我是太平公主，那么她就是太太平公主。她对胸部的了解具备绝对的权威。
不是每一个躺...
乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家，给出了针对性的建议，以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。
如果你30岁
多...
花招1：霓裳
伤身关键词：蕾丝、尼龙
可能问题：乳腺炎
加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。
可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞...
乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家周正博士建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。
提示1：爱胸每年必做—— ...
婴儿期
乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。
呵护原则：别挤、别揉，听之任之。乳房是个受激素影响很...
美胸步骤
1、清洁：用一些天然的产品如死海浴皂、香薰浴盐等进行沐浴；
2、去角质：别以为胸部肌肤比较嫩而不用去角质产品，其实这个部位也需要去角质，只是产品要选择刺激性小的，如去角质乳等；
3、开背：有些美...
女性乳房不但是曲线美的重要标志，也是很特殊的性敏感区。近日美国性爱专家艾伦·瑞浦在“大众性健康”网站上撰文指出，在很多人的性生活中，普遍存在因为男性过激甚至粗暴的行为，使女性乳房受到伤害的现象。
艾伦...
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，不同症型及其临床表现是：
（1）肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不坚硬，按之可动，...
胸部按摩不对称
在做触春蝴蝶按摩时，按照阴阳五行的理论，左边的乳房应归于“阳”，而右边的乳房应归于“阴”，我们的按摩是从右边的乳房开始的。首先用手托住自己的乳房，指向颈部的方向轻轻向上推。当你的按摩到达...
