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）的影响———在青春发育期，卵巢的卵泡成熟，开始分泌大量的雌激素，雌激素可促进乳腺组织的增生。
女性乳房过小的原因主要有四方面：1、胚胎时期原始乳房组织发育不良，影响乳腺的增生，但卵巢功能正常。2、卵巢功能发育不...
）为5～6厘米。
4、形状挺拔，呈半球形。
如果你对自己的乳房不满意，可以通过以下几个动作加以改善。
动作一：这个姿势要求腰背部紧贴台阶凳，以保护下背部。两手各握一哑铃，手掌向前，关节冲上。手握哑铃向胸部两侧...
）值在0．5-0．6的范围内都是健康的。
丰胸运动
游泳：游泳运动除了对肺部和身材健美有益之外，对乳房的发育及健美最有帮助。
尤其是“蝶泳”和“自由泳”，这两种泳姿最易使胸部的筋肉强韧，使乳房增加丰满程度。
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美国疾病研究所的一项研究指出：长时间戴乳罩可压迫乳房，不仅影响乳腺发育，还会造成血液循环障碍、淋巴液流通不畅而易得乳腺癌。日本妇女很少得乳腺癌与她们没有戴乳罩的习惯有关，而喜爱戴乳罩的美国妇女，罹患乳腺癌...
）至全部乳房检查完整为止，并用同样方法检查右边乳房。
三、卧
平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲置于头下，重复2之方法检查乳房。
四、压
除了乳房，亦需检查有无腋下淋巴结肿大，最后再以大拇指和食...
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）、蔬菜及豆类的纤维。
二、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有...
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女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成——女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加...
胀痛、湿疹、肿块……增生、炎症、纤维廇、乳癌……当各式各样的乳房不适和病症的袭来，无论是是acupt还是dcup，我们最需要的是健康。
一、健康乳房喜欢：愉悦心情
女性的乳房健康与心情紧密相关，所以，每当有一...
）、医院检查及X光扫描，其中“自我检查”为第一防线，但目前大多数妇女并未进行乳房自我检查。
每月定期自我检查很重要
鹰阁医院妇产科顾问方壮威医生受访时说，“乳房自我检查感触垫”可作为乳房自我检查的辅助。...
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