翻看当今流行的各类养生书，您可能常会发现这样的语句：“先找到硬结或痛点，然后反复揉按至消失，这样一来，病情会有所好转……”而部分开设在街头巷尾的足疗按摩店里，也有不少按摩师持同样的看法，“专找疼的地方按”。那么...
乳房是女性的标志，但近年来发现，女性患乳癌等疾病的人数呈上升趋势。如何及早发现这个杀手有没有偷偷侵袭你的双乳，你可要掌握一些秘密武器哟！
一、乳头变色
乳头、乳晕颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果乳头、...
乳房与脾胃、气血有关
很多人想尽了办法：服用丰胸药、到美容院做胸部提升、做胸部整形等。这些或多或少都有一定的效果，但要说又能美乳又能促进乳房整体健康的，不妨试试中医。在广州市妇女儿童医疗中心中医成人...
温水自测法需要的工具如下：一个大碗、一台厨房用的小磅秤，以及一个烤盘。先将烤盘放到磅秤上、记下重量，然后在大碗里倒入温水、加满至边缘，把碗放在烤盘上。
接下来，将你其中一边的乳房放进大碗里，这时水会溢出到...
时尚女性，光鲜装扮的现代生活背后可能隐藏着危机，追求“胸”涌澎湃的曲线美也可能留下隐伤。生活环境日渐改善的今天，乳房病变却层出不穷，乳腺肿块、乳腺增生、乳腺癌等成为威胁女性健康的危险信号。环境污染的加重，长...
乳腺疾病易发生病理恶变
目前，乳腺恶性病变在我国仍位居女性癌的首位，被医学界称为“女性健康的第一杀手”。数据表明，在我国育龄妇女中约有60%-70%的人患有各种乳腺疾病， 并以最为常见。美国医疗权威机构对33000...
海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调...
乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤，2011年美国临床医师癌症杂志公布的最新统计数据显示，乳腺癌仍然高居女性恶性肿瘤发病率第一位。我国北京、上海、天津等大城市的统计显示乳腺癌同样是我国女性最常见的恶性肿瘤...
怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个袋子，这可令人丧气不已。为什么乳房会下垂变小？如何预防产后乳房下垂变小？我们听听...
怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如"魔术"般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个袋子，这可令人丧气不已。为什么乳房会下垂变小？如何预防产后乳房下垂变小？我们听听专...
乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩，2-3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。
...
广东省中医院大学城医院乳腺科主任陈前军说，癌细胞好比种子，人体内环境就好比土壤，改变土壤的性质，就可能使癌细胞无法存活、繁殖。而要改良人体的“土壤”，饮食是非常重要的因素。因此，女性要想保护好自己的乳房，就应从...
一般来说，女性的乳房是在10岁左右开始发育的，而且是同时发育。但有些人会一侧乳房发育早于另一侧，看起来一大一小，这通常是因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳房先发育、而且生长较快造成的。随着身体发育逐...
高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等生活方式是乳腺疾病不断攀升的重要因素；流行的SPA精油丰胸、丁克生活也暗藏“杀机”，生活中哪些是健康炸弹？健康为第一目标的时尚女性们，不妨一阅，远离雷区。
炸弹一...
“剩”到30岁是一道分水岭
迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的三个危险因素。有研究发现，女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多，而连续7年哺乳的妇女可降低50%的风险。究其原...
伴随着SPA的流行，精油越来越为爱美女性所熟悉，很多人会用精油减压，美容院也宣称利用精油进行乳房按摩能够让曲线变得更优美。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油，林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而，爱美的女性并不知道，...
当女性乳头、乳晕颜色发生变化时，不用过于紧张，首先弄清楚是生理性变化还是病理性变化，如果是生理性变化就不用担心，如果设病理性变化则需要及时到医院就医。
生理性变化
1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕...
乳房是女性显示性征和体态健美的重要标志，其特有的曲线美能给女性的社会心理、精神心理和性心理带来自信与骄傲，因此每位女性都非常重视和保护自己乳房的健康与美丽。
据报道，上海地区的女性乳腺疾病发病率1999...
1、面对镜子，仔细观察乳房的形状、表面的肤色、有无凹陷、乳头有无分泌物等。
2、双臂叉腰，再抬起，分别再查看一次上面的内容。
3、张开五指，用指腹掂掂乳房，检查是否有肿块。
4、并拢除拇指外的其余4指，在...
专家表示，乳腺癌更偏向于冷美人。这些人长期畏寒肢冷，或性格内敛，喜静不喜动，不见阳光等。她们的代谢低下，抗病能力低下，因此，也更容易生病。
乳腺癌已呈现年轻化趋势。从2000年至2005年，乳腺癌的发病人数增加了40%。...
