根据大量调查研究，科学家发现越来越多的身体古怪之处和一些线索都是像阿兹海默症，糖尿病和癌症这类疾病症状早期的信号。 利用一面镜子和一个卷尺，一些可以预测出你的身体状况的自我检测，再加上一些策略就可以逃脱...
每个女性都希望拥有一对丰满而富有弹性的乳房，让自己的身体曲线显得更加优美。为此，中国医学科学院肿瘤医院内科主任、中国抗癌协会乳腺癌专业委员会副主任委员徐兵河教授提醒，健康的乳房，应是两侧位置、大小都要对称...
卫生部中日友好医院整形科主任马海欢教授告诉记者，首先，乳房大小与身高是有一定比例的。国际通用的衡量指标是，比值=上胸围/身高(厘米)。测量上胸围时，需将软尺放在乳头位置，绕过身体一周。中国女性的“黄金比值”应为...
乳腺增生就是其中很常见的一种，有数据显示，有近八成的女性都中了此病的招。乳腺增生到底需不需要治疗？它和女性健康第一杀手——乳腺癌之间到底有多密切的关系呢？在很多人看来，乳腺增生也就是乳房有点胀痛，并不是病，因此...
坐在办公室一整天，很多白领女性在上午还是昂首挺胸的工作，但到下午就支撑不住，开始伏案工作。不仅如此，长期屈身在办公桌前，还会影响胸部的挺拔，乳房会感到胀痛等。下面小编就介绍下办公室白领影响胸部健康的不良坐姿： ...
专家指出，现在一些年轻女性热衷的“挤乳沟”并不利于乳房健康，女性应该学会给乳房放松，晚上采取平卧睡姿时乳房就能够得到彻底放松。同时，也要给自己的心情多多减压，因为长期抑郁也是乳腺癌的高危因素之一。专家建议女...
常常令女人头疼的事情出了大姨妈持外就要数乳房的疼痛了。很多女人对自己乳房的种种不适经常感到烦恼，因为一旦乳房不适，自己就会不知所措。有些时候去了医院检查之后又无大碍。 这个时候，如果我们自己通过简单检...
最初，科学家们并没有发现床垫会成为健康的杀手之一。只是在对科学界的一个奇怪的“左侧现象”进行研究时，偶然发现 床垫隐藏的不为人知的秘密。要想保持健康，得将弹簧床内的金属物质通通换成非金属物质，或者是让房间...
上海疾控中心肿瘤防治科主任郑莹指出，自2002年起，他们对上海市区约5000名20岁—74岁的乳腺癌新发病人，进行了长达5年的随访。结果显示，多吃豆制品，能显著降低乳腺癌复发和死亡风险。与摄入最低组相比，大豆蛋白质摄入最...
调查显示，九成女性有过背痛的经历，尤以30—55岁左右的女性为甚。近日，美国媒体撰文揭示了诱发女性背痛的“幕后黑手”，《生命时报》记者采访了中华医学会疼痛学分会主任委员、卫生部中日友好医院疼痛科主任樊碧发教授...
浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。 1、慢慢放水，并调至到要求的温度。 2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。 3、进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。 4、持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条...
一、保持正确的坐姿 方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。 二、正确的穿戴内衣 方法：你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果...
目前人们除了对乳房大小造成的美观比较注意外，对于乳房的大小与生育的关系也开始渐渐关注，乳房小影响生育的说法是没有科学的依据的。但专家建议如果发现乳房异常的，最好到专业的医院进行咨询，看自己是否是不健康的表...
乳腺癌已成为女性最常见的恶性肿瘤之一，主要表现为乳腺肿块、乳房疼痛、腋窝淋巴结肿大等。据报道，全球每年平均新发女性乳腺癌病例达138万，其中中国新增病例16.9万，占全部女性恶性肿瘤的14.2%，位列第一，死亡4.5万，占全...
乳房是女性独一无二的器官，也是最充满女性魅力的器官，它的存在加深了母亲和孩子之间的连接，母乳富含婴儿成长所需的各种物质，但它在带来诸多益处的同时，自身却饱受伤害，它是最易被毒素、化学物质侵害的部位，乳腺疾病也不...
女性在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房...
污染1：霓裳 伤身关键词：蕾丝、尼龙 可能问题：乳腺炎 加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或...
1. 谈谈情、丰丰胸： 你知道吗？人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的。甚至可以说，谈一场动情的恋爱是最简捷有效...
锻炼到的肌肉: 1.胸大肌 2.胸小肌 3.前三角肌 4.肱三头肌 你需要：5磅左右的哑铃一个（可用矿泉水瓶代替），健身球一个（可用和膝盖等高的椅子代替） 好处看得见：几乎所有的扩胸运动，或是运用到胸肌的运动都...
