睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。 睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。
1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时...
头发暴露在空气中，难免会因各种原因遭受伤害，如果你的头发还经历了染发和烫发的化学操作，那么就更容易受损，干枯的头发会让你的形象大打折扣，如何让受损头发在发现初期就很好的控制，让它不再恶化呢? 我们的头发一般可以...
多多睡觉多多笑
这是谁都明白的道理，但在现代生活中，似乎也变得好奢侈。闲着没事儿，看看电视、上上网，也能“熬”到下半夜。到了周末，睡到晌午后，就能补回来了吗?不能。
在22-25岁之后，皮肤的自我修护能力下降，每...
一项调查显示，希望“改善肌肤发黄”的中国女人，在18-30岁的年龄组中约占了29%，在31-55岁的年龄组中更占了42%。相信更多肤色“正常”的人，其实也远未达到“白里透红”。
似乎有一个不成文的“定律”：女人只要结婚...
随着气候越来越干燥，爱美人士也开始更加重视肌肤的保养。有人选择一些富含维生素C的水果制作面膜敷脸，为干燥的肌肤补充维生素。但有专家指出，水果面膜补充维生素效果并不好。
第三军医大学新桥医院皮肤科副主任...
有人觉得要想营养均衡，只需平日多吃水果就好了。平时吃饭就吃大鱼大肉不用吃蔬菜就行了。这样的想法有没有错呢?
水果和蔬菜都是人体补充维生素和矿物质主要营养来源。
但是，尽管两者在营养成分和健康效应...
坊间对于小孩子的饮食有很多说法，如：吃糖会让小孩子过度活跃，为了预防肥胖应给小孩子节食。这样的做法都是错误的。妈妈们一起来看看小孩子饮食有哪些误区。
误解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。
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由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。
土豆皮
土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累...
吃水果已经是显得很重要的饮食环节了，似乎在每日生活中都不可或缺.但专家也告诫：水果不能吃过量，否则也会影响身体健康。
水果富含维生素，是人类平衡饮食的重要一环。更是很多女性减肥餐的首选。多吃水果有好处，但...
谈起ED，人们首先想到的是男性，仿佛这是男性的专利，与女人毫无瓜葛。实际上，女性也会ED，女性性唤起障碍与男性勃起功能障碍是相对应的。据统计，24%的中国女性有不同程度的性唤起障碍。可以说，女性ED的发病率远远高于男性...
根据女性特殊的生理特点，三种内裤可能会成为女人的健康杀手。
1深色内裤。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
2.化纤内裤。通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的...
女性在性欲方面可以分为两大类，一类是完全感觉不到性欲的存在;另一类对性欲有明显的感觉，有的甚至相当强烈。
女人的也会有强烈的性欲
一位因长年与丈夫两地分居而性交频率极低的女性说：“我没有感觉到有这...
你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对?遗憾的是，大夫很可能对你隐瞒了很多细节，原因何在?或许因为你没有提出任何质疑，她以为你已掌握了所有需要了解的信息;或许她的日程排得满满，每天接待无...
症状1：紧张的时候手脚都会出汗。
原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不同，其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因...
一项最新研究发现，孤独使女性患乳腺癌的机会比普通人高3倍还多。离群索居者还会增加肿瘤的数量，肿瘤也会比其他同类患者的大。虽然这些发现是通过动物试验产生的，但是研究人员认为，它们对人类健康具有重要意义。
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颈部
后颈部、耳后是人们容易忽视的部位，每天都应该清洁，但不能用力搓。
■清洗方法：正确清洗颈部的方法是，用手指指腹轻轻揉擦，再用温水冲干净。
■注意事项：人们在使劲搓洗时，会去掉皮肤的角质层，显得要细...
茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。把茶汤涂到脸上能够去除色斑、美白皮肤。 把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做...
虽然说秋风拂面，清爽怡人，没有夏日炎炎灼烤难受。但是真得是舒服吗?回家看看镜子，脸颊嘴角都有细小的皮屑向外翻起，简直是美丽容颜大杀手，这昨日的久颜，今天应该跟她告别了!在家里去除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏...
黑眼圈、柿饼脸、嘴角的痘痘、细纹、倦容……就会统统找上门来，让你很没“面子”，该如何快速拯救一塌糊涂的容颜?
一、应对营养过剩的柿饼脸和冒出的痘痘
假期活动：回老家过年，每天睡到自然醒、美食大餐不断...
现代社会忙碌又快节奏的工作生活，让现代人的生活大多呈现一种不健康的状态，而熬夜几乎是每一个人都不得不面对的。而平常我们熬夜过后，都会发现皮肤变得特别差，但是又没有办法避免熬夜，只能看着皮肤一天天变得粗糙。其...
