世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本，冰岛和日本的饮食少不了三文鱼。实际上，世界上长寿地区的居民，包括日本、香港、冰岛和地中海等，每天吃鱼类和海鲜。
科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱...
如果你觉得自己20出头里衰老还早得很，那你就大错特错了!其实出现细纹、小皱纹、色斑、脸部干燥与肌肉松弛等现象，都是肌肤衰老的初级症状。肌肤在20岁时达到最佳状态，25岁之后，正值细胞代谢由巔峰逐渐走下坡，肌肤的衰...
每个夏季都是能够好好玩味色彩的季节。今年的重点在于，是选择浓烈的颜色呢，还是纯洁无瑕的妆容?来看看你到底是哪一派!
1、彩色眼线带来的热辣气息
如要搭配夏日装扮来选择妆容的话，蓝色系，尤其是水蓝色系的...
美国一项最新研究指出，经常做饭的年轻人比从不下厨的同龄人饮食健康得多。
这份研究报告刊登在《美国食物疗法研究协会杂志》12月号上，由美国明尼苏达大学的尼科尔·拉尔森及同事撰写。他们调查了1710名18岁至2...
听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡，人的身体也有多个危险的三角区，那里集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，我们务必小心保护。
NO1：易长痘痘的面三角
危险地带：这个三角区域由鼻根部与...
熬夜是女人的天敌，更是疾病的祸首，你知道常熬夜哪里最易生病吗?熬夜最容易熬出肝病!
喜欢熬夜的人，要小心您的肝了。临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都与 “熬”有关。
记者从沈阳市多家大...
如何提高生活的幸福度?
生活可以一天比一天幸福。感觉幸福不幸福全在我们的态度。一天之中我们会遇到各种各样事情，有些对幸福感并没有什么帮助。对那些不愉快的事情，我们可以去想，也可以不去想;对那些高兴的事...
都说有了压力才会有动力，但是，不是生活还是工作，压力过大都会让人产生一系列的心理疾病。来看看以下减压妙招，让你10秒钟快速舒缓压力。
深呼吸
暂停一切正在进行的事，专注地做几次深呼吸。深呼吸时要活用你的...
高跟鞋是女性美丽的最佳伴侣，穿着高跟鞋的女人更加显得优雅有气质。但是，高跟鞋也是女性最难缠的健康杀手之一，长期穿着高跟鞋的人容易出现颈椎问题，对足部保健也是一大挑战。亲爱的女人们该如何正确对待美丽的杀手：高...
长时间上网的女孩怎样使自己的容颜少受伤害呢?美容业界的专家提出了一些较好的建议。
面部防护电脑辐射最强的部位是显示器的背面，其次是左右两侧。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，容易导致斑点与皱...
南京中医院骨科主任杭柏亚介绍说，来他们科室就诊的病人中10个人就有6人患有颈间、腰间疾病，其中“电脑脖”占了多数。杭主任提醒如果已经患有此类问题就证明你已处于亚健康状态了。杭主任说造成这一病因的主要原因...
薰衣草的浪漫赋予了烟紫色浪漫的意味，然后这个颜色开始让人浮想联翩。其实要画出这种浪漫色彩也并不困难，注意看下面四步，你也能拥有在秋季最具风情的含蓄美唇。
STEP1 唇部上色后用面巾纸吸掉多余唇膏。
ST...
滨崎步向我们展现了她的完美无暇海滩比基尼妆容，究竟是怎么做到的呢?快来学学吧。
09年上半年滨崎步推出了《阿步的心情日记》，不仅表现了步姐的才华，附带的比基尼性感写真更是彰显了步姐的完美性感身材，以及完美...
所谓水粉底，亲爱的们可别只把它与保湿粉底联系在一起喔!其实水分底可以泛指那些具有保湿、亲肤、贴妆效果的粉底产品。它们从妆效上都能让你的底妆达到完美的滋润度。点击图片进入下一页>>PClady独家专稿 未经许可...
生理期最易达成的4种效果
1、丰胸
要想胸部的SIZE突飞猛进，并不一定只能靠整形手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食就能让你达到目的。美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响...
“剩女”生活不正常，容易患上妇科病，各位“剩女”要小心，定期做好妇科检查。
工作压力大心情时抑郁长期不妇检
不少“剩女”由于工作压力大、作息没规律、情感无处宣泄等诸多原因导致内分泌紊乱，更容易成为...
久坐是导致办公族出现小肚子的主要因素，减肚首先要改掉这些坏习惯。同时，我们还能运用一些有效的减腹部赘肉小工具，这样效果事半功倍哦!
滚动轮
这种运动器具是由很多个指压轮子在腹部来回滚动，给腹部增加弹...
让自己容光焕发未必需要使用昂贵的化妆产品。皮肤专家指出，事实上，我们仅仅需要注意一些日常的细节，这样就能帮你省钱省力，同时让你容光焕发。
秘诀1：不要低估润肤膏的作用
不过你的肤质是干性或者油性，你都要...
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。几种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：
苹果
1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁...
食醋是古今中外传统的保健品和美容剂，食醋在美容及护肤方面有着独特的作用，下面就如何用食醋来美容给大家讲解一下，也介绍一些食醋去痘美白的方法。
方法一，取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其...
