烈日下，人们都知道戴墨镜、涂防晒，但很少有人会顾及头发，任其被紫外线伤害。近日，美国《预防》杂志刊文，总结了包括日晒等伤害头发的几件事，可供参考。 晒太阳。头发暴露于紫外线下，久了弹性和强韧度就会下降。佛罗里...
哪个女生不希望有纤细曼妙的身材呢？但下半身肥胖是减肥的一大难题，MM们都在寻找瘦腿的好方法，反问忽视了自己的一些坏习惯。 1：久坐不起 在椅子上一坐就是一整天……下半身不变胖都很难。坐着的时候鼠蹊部(双脚...
1、走路低头含胸 快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆，走路时总是低头往前冲。事实上，低头含胸影响心肺。建议走路时，抬头平视，让大腿带动小腿采用“小快步”，有益于活跃心肺功能。 2、办公时弯腰塌背 白领...
女性不要滥用含激素类保健品，因为服用含有雌激素的保健品可能导致乳腺癌的发生几率。临床发现，不少乳腺癌患者在发病之前都曾经服用过一些号称“永葆青春”保健品。 过量雌激素易诱发乳腺癌，究其发病原因，遗传、营...
由于工作的要求，王小姐一周有五天都需要穿高跟鞋。一次出门穿鞋时，不经意间发现自己的右脚大脚趾甲一侧变成灰黄色，摸上去还有些凸凹不平。她在网上按照自己趾甲的症状搜索了一些相关的资料，判断自己极有可能感染了灰...
说起很多女人怕冷，江苏省中医院名医堂82岁的夏桂成教授直摇头。夏桂成说，在女性不孕诸多因素中，寒凉导致的排卵问题是常被人忽视的问题之一。 中医有句话叫“寒冰之地草木不生”，意思是身体内环境如冬天，“种子”就...
夏天的T恤越来越短，有部分爱美的女性，觉得脐屎很碍眼，经常会想着办法去掏和挖，但是脐屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不当，反而容易掏坏了。因为抠肚脐容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌可能侵...
说到整形，大家一定会想到赫赫有名的韩国。随着韩剧的热播，国人对整形早已不再讳莫如深。从动刀的到不动刀的，从双眼皮到瘦脸，从隆鼻到丰胸......这些整形热词开始被国人津津乐道。 随着科技的进步，整形也发生了巨大...
专家告诉记者，除了正常的自然衰老过程外，有时候你生活中的一些小细节，也可能会导致皱纹过早出现，比如玩玩手机，或者爱吃重口味食物，都会给你带来意想不到的皱纹危机。 低头看手机脖子出颈纹 现在很多女性对于面部...
不知何时起，疲劳就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会让你不知不觉中更累。一起来看看，生活中哪些坏习惯让你变疲劳，你又该如何驱散疲劳。 1、没有喝足够的水 即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常...
不知何时起，疲劳就像影子一样时刻跟着我们。事实上，有些坏习惯也会让你不知不觉中更累。近日，美国《健康》杂志以及《读者文摘》刊文，帮你找到原因，并驱散疲劳。 累了就不再锻炼。这种做法会适得其反。研究发现，习惯...
1、愁眉苦脸 笑一笑，十年少。暴露我们年龄的永远是我们额头上的皱纹，如果我们遇到事情都要愁眉苦脸，时常眉头紧锁，那额头的皱纹可就会越来越多。 2、通宵上网 年轻人通宵上网已经不是什么大事，但是这样会让我...
喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实面临着危险的健康隐患而不知。对此，妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，提醒女性规律生活，注意预防。 隐患1：炎症自行处理适得其反 工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。面对...
近日，世界杯给广大球迷带来了狂欢机会，也引发了不少问题。因为熬夜和连轴转看球，情绪波动，再加上看球时喝酒吃零食等，不少人出现了胸闷、头晕、头痛、眼睛干涩肿痛、视物模糊等症状，尤其是因为躺着看球诱发颈椎病的患者...
洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪，然而你注意了没有，有一些时候是不适宜洗澡的，会导致身体的不良反应...
网络上有谣言称女性在经期吃多少都不会胖的，平时不敢吃的东西都可以在经期放心吃并且不用担心卡路里等问题。可这些其实都是谣言，虽说经期的吸收能力较平日差，多吃一点并无太大的问题，但过量的饮食后身体还是会积聚脂...
香烟的危害人人都清楚，但是，由于生活工作压力，现代不少女性也逐渐加入吸烟的行列。吸烟对女性健康的伤害是巨大的，它会导致女性造成这9种严重伤害。 一、可引起不孕 吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能...
29岁的文华怎么也没想到，一次顺带的体检，却查出自己患有重度的宫颈疾病。 惊诧 没感觉也查出病 文华在南岸步行街一家贸易公司当会计，上班时间几乎都是坐在电脑面前，很少活动，经常腰酸背痛。 上周末母亲节，听...
除了生理原因外，日常的一些小习惯都是催人老的杀手，会让你在不知不觉中变老。 1、喝水少 水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水能帮助机体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成...
阳光明媚的夏天是美好的，花园和超市中到处都充斥着美味的水果和蔬菜。人们当然也会花更多的时间在户外，但是体重的增加却可能避免不了。 天气太热，懒得运动 炎夏的高温和高湿度是非常残酷的，所以如果你不能振作...
