“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。
大枣姜汤：
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作...
不少人都喜欢在空闲的时候烹饪一些美食给家人。不过很多美食虽然营养健康，而且看相很好，但是却很难烹饪出来。怎么办呢?今天小编介绍一些好吃又容易做的烹饪食谱给大家，让大家在家也能自制美食。
水晶排骨
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春天里，郊外长满了各种各样的野菜，比如野苋菜、荠菜、蕨菜、苦菜等等。吃多了油腻食物的女性朋友们正可以趁着现在吃多一点野菜，尝到美味的同时又可以起到保健作用。今天要为大家推荐的是关于苦菜的三种做法，给你带来...
马铃薯不但营养价值丰富，而且制作方法多样，可以做出不同样式不同口味的美食，是每个家庭餐桌上都必不可少的一道风景，今天教大家几个以马铃薯为原料的菜谱，在家就可以享尽美味。
淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，...
都说爱美是女人的天性，其实爱吃也是很多女性的特点。一天的正餐不说，就说空闲时间里，女性都会喜欢买些甜点、小零食之类的，而有兴致的甚至还动手自己做。今天就为爱吃的你推荐几道凉拌小吃，让你可以体验自己动手制作的...
晚餐是一家人团聚吃饭的重要而且温馨的时刻，此时备上可口美味而且营养的晚餐不仅能增进家人的感情，还是身体健康的保证。这里搜集到的一家人的美味晚餐推荐，喜欢大家喜欢。
番茄丝瓜
原料 番茄300克、丝瓜20...
豆腐是人们公认的健康食品，含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变，但豆腐虽好，吃多了会腻，小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。
珍菌养生豆腐
原...
家里电器也不少，可功能用途却很单调：电饭锅煮饭、电磁炉炒菜，而微波炉用来加热食物。其实很多的家用电器通过巧妙的运用就可以做出各式各样的美食比如用电饭锅可以做蛋糕、电磁炉可以烧烤扥等等。而今天小编就给大家...
春季养生，药物养生是一个重要组成部分，中医认为，春季适时适量服用一些中药，可以调节机体，预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗，所以药物养生是不可忽视的。抛开秋冬进补时的大鱼大肉，春季不妨试试药补，既可滋补，又可...
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。下面，就教你几款茄子食谱，美味又健康。
茄子含有丰富的营养。例如蛋白质、脂肪...
不少人在空闲时间的时候，除了放松身心，也希望可以做一些好吃又好做的美食来犒劳自己。今天小编就给大家推荐五款简单易做的美食给大家，让大家可以花少许时间就能在家享受美味。
牛奶炖花生
原料：原料：花生仁80...
在这个春天即将过去夏季就要来临的时候俺突然抽风想起了上年屯的野生鸡骨草，某日正午市场买菜偶遇新到货的猪横脷，俺决定一起熬了做汤喝。第一次自己弄这东东，于是很虚心滴请教了卖肉的大婶，怀着试试看滴心情熬了那么...
下午茶时间，悠闲的喝一杯咖啡，享受时间的流淌。仅仅这样你就满足了吗?当然不行啦，下午茶怎么能少了一些小点心呢。香脆美味的曲奇饼是你的最佳选择。而如果是自己做的，那么你吃起来又是另一番滋味了。今天就教大家做...
为什么吃甜食会有幸福感?学者们对此众说纷纭，但有一种说法是多方都不可否认的：幸福的味道就是甜的。今天为大家带来4道简单易行的甜品，让家人和朋友都幸福起来吧……
香蕉蛋糕
材 料:熟香蕉1根(去皮净重150...
看似复杂的美味西点，其实只要配方正确，制作起来并不难。其实制作蛋挞的过程也是一种享受，就像创作一件属于自己的艺术品，空气中飘着诱人的香气，快跟随悦大家一起体验这份美好吧。
柠檬乳酪挞
材 料:
挞皮...
今天说的养生保健其实很简单，那就是多喝豆浆。喝豆浆可以祛寒暖胃，滋养进补，美容抗衰老更不用说了。今天要教大家的是10种豆浆的制作秘笈，天天换口味。
一、枸杞豆浆
用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
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日常生活中，大家都是怎么样煮饭的呢?就是简单的淘米、放水、加热?也许你不知道，有时候煮得好吃的米饭很容易让你的血糖上升很快，如果家里有糖尿病患者的话，那么煮饭就更加得小心了。下面这个实验就是告诉大家怎么样做...
中国美食博大精深，单单就面食而言，就有丰富多彩的做法。面本来是北方人的主食，但对于南方人而言，偶尔吃吃美味的面食也是不错的选择。本文推荐国内最有名的六大面食，看一看，还有哪些你没有尝过?
山西的刀削面
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相信没有几个女人能拒绝食物的诱惑，每次想到汉堡，都有种让人想要咬上一大口的冲动，可是吃汉堡很容易发胖，为了身材只能忍了!吃汉堡很容易发胖，想吃又不敢吃?没关系，现在为大家介绍几款汉堡，让你即便第二天就要穿上比基尼...
不少人在家的时候空暇时间不多，因此很希望多掌握一些好吃又好做的菜，那样既可以享受美味，又不用花费太多的时间来烹饪。今天小编教给大家几款简单易做的家常菜谱，大家不妨试试。
蒜泥茄子
原料：长条茄子2根、...
