中国菜世界闻名,那么,哪些中国菜最受外国人欢迎了?下面,为你介绍十道老外最爱的中国菜!   第一道:糖醋里脊SweetandSourPork   材料:猪里脊300克,鸡蛋清1只,水淀粉50克,豆油50克,花生油1000克,大葱末3克,生姜...
  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。小编推荐5款家常小炒蛋,让您变着花样补充营养。   一、三丝炒蛋   【做...
  女人不要为了保持好身材,刻意与美味的肉类食品绝缘哦。其实,很多科学证明,适当的吃肉并不会增加额外的脂肪。下面,为你推荐10种红烧肉的经典做法,让你和爱吃肉的老公一起分享绝对味美的红烧肉盛宴吧!   无水蘑...
  想在夏日给自己的味蕾一份清凉美味,那就试试这几款夏季菜谱吧!这些菜不仅好吃,而且简单易做,大家闲暇时间不妨试着做做!   葱油拌海肠   原料:新鲜海肠、小葱、香菜、大蒜   做法:   1.新鲜的海肠,剪去两头的刺,内...
  想知道时下最时尚的流行美食吗?让小编带你去看看今夏“食髦客”最爱的12款西式美味。   油浸鸡翅奶油玉米酱   准备时间:4小时   制作时间:30分钟   食材:鸡翅中3只,百里香2棵,玉米粒300克,鸡汤300克,奶油300克,小...
  今天给大家做个简单又特别的东东--哈义利风干香肠芝士焗薯泥。哈哈,名字有点长。由于加入了哈义利风干香肠,而使这道简单的焗薯泥滋味变得特别。当然啦,如果你买不到它,可以用培根或火腿之类的肉肉来替代。俺的是弟从...
  日本非常擅长改造海外食物。就像夹馅面包的诞生一样,煎蛋饼和鸡肉炒饭的结合造就了蛋包饭这一小吃。在登上饮食店的菜单后,昭和年间蛋包饭亦开始广泛地进入普通家庭。   最近开始流行将蛋饼做成黏黏的半熟状的烹...
  自己动手,做些原色和抹茶色的小饼干,如孩儿般得张张笑脸看着让人欢喜不已!赶快来动手吧……   食材明细:   低粉140克   黄油80克   糖粉40克   蛋黄2颗   抹茶粉1.5小勺   制作方法:   1、黄油软化加...
  煎酿有三宝:酿茄了,酿辣椒,酿苦瓜。今天美食小编教大家三宝之一的经典——煎酿茄子!   首先了解下茄子小常识。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜...
  到了夏季,很多人都喜欢吃些苦瓜来清凉消暑。不过对于苦瓜的做法,很多人还是局限于传统的苦瓜炒蛋、苦瓜煲等。今天小编教大家几道简单易做的苦瓜料理,让大家吃到更多美味的苦瓜菜。   苦瓜虽苦,却可清热解毒,营养师...
  时下正是蜜桃的产季,越来越多的水蜜桃出现在了市场上。水蜜桃除了生吃之外,还可以制成甜蜜的点心!今天小编就来教大家如何在家自制一些美味又健康的蜜桃甜点。   进入夏天,也宣告着水蜜桃季来临,鲜嫩多汁的口感与香...
  牛肉含有丰富的铁,不用再添加味精,也能做到健康又美味;土豆则含有较多的碳水化合物,是供能的最佳物质,富含膳食纤维,有利于肠道蠕动;西红柿具有很强的抗衰老、抗肿瘤作用。三者加在一起,就是一道酸甜嫩滑的下饭好菜。补铁...
  夏季不仅仅因为节食减肥,炎热的天也让我们没了食欲。各种可口的凉拌菜成了最好的选择。   西芹虾仁   主料:西芹,红灯笼椒,嫩玉米笋,虾仁   调料:盐,鸡精,橄榄油   做法:   1、西芹,红椒切片,玉米笋对切,虾仁去肠泥...
  想吃美食,又怕麻烦?今天小编介绍一些好吃又好做的家常菜给大家!这些家常菜不仅烹饪简易,取材方便,而且营养美味,大家不妨试试。   蛤蜊蒸蛋   原料:花蛤蜊16只(白蛤、文蛤、青蛤等都可以)、鸡蛋2个、盐、料酒、姜   ...
  香芹番茄派——专家评论:适合夏季常食用,补充维生素,营养健康,但是,切忌每次食用量不可过大。小编心得:把番茄烤着吃,另类烤菜别样吃法!尝试一下吧!   香芹番茄派   原料:   香芹几棵、小番茄200克、派皮面团150克(80...
  番茄银耳小米羹,能清热解毒、益胃健脑;苹果香蕉果味米糕,可以解暑清脂;南瓜豆浆汁,有助于清肠解热;黄瓜三丝汤,能补充人体盐分,佐餐、解暑均宜……小编和大家一起学习自制5款美味汤水,清热防暑,过清凉夏季。   夏季到来...
  印象中妈妈总有一双巧手,可以做出各种美味的食物,让家人垂涎三尺,下面就教各位巧手妈妈8款美味的中式甜点,保证让家人对你赞不绝口。   糯米糍   主料:糯米粉   辅料:椰蓉、豆沙馅、白糖   烹制方法:   1、取...
  紫苏叶除了药用外,还具有一定的食疗作用,下面就为大家推荐紫苏叶食谱,即用紫苏叶搭配其他材料和调理而制成的食谱。上文为大家介绍过紫苏叶的食用方法,在这里根据其食用方法,来推荐适合夏日食用的紫苏叶食谱。   一...
  中医认为,茄子味甘,性寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功效。茄子是夏季蔬菜,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、尼克酸等,特别是紫茄皮中含有丰富的维生素E和维生素P,下面,我们就来学做...
  薄荷具有疏散风热、清利咽喉、消炎镇痛等功效,而且还具有食用作用,今日就为大家介绍5道薄荷食谱,美味又健康,适合夏日食用。在炎热的夏日,不妨选一款薄荷食谱犒劳下自己吧。   一、薄荷火锅   原料/调料:薄荷草1包(...