美容对女人可是天大的事，对于办公室MM来说皮肤护理就更显重要，电脑辐射的伤害，空调房间的干燥都给MM们带来了不少困扰。这里我就给MM们支支招!电脑辐射对MM们的皮肤可是大敌，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对...
炎热夏日，迷你裙、小短裤是每个女人的最爱。可是下半身的肥胖让我们不得不告别小短裤。每次下定决心进行减重计画，总是因为懒得运动而不了了之!怎么办?不用怕，想要解决局部脂肪过多的烦恼，试试下面减肥专家为你支的招...
想减肥却又不想动，那就赶快试试贴布穴压减肥法吧!很简单哦，贴一贴，轻松瘦!
需要一条贴布，窈窕身段看我七十二变!
准备工具
热贴：如辣椒膏等会升温的温热型药膏，通常用於下半身水肿及虚胖体质。
弹性贴...
胸部扁平已成为众多女性们的心腹大患，不仅没有女人味，还让自己失去了自信。该如何做才能扩建你的“飞机场”重拾自信?且听丰胸达人小米来教你丰胸绝招：
不可不看的“丰胸误区大揭秘 ：
“为什么?为什么?胸部怎...
夏季最HOT瘦身操，让你轻松拥有翘臀和美腿。现在就开始行动吧!
动作一：侧卧髋外展侧卧于地面，一侧肘部支撑身体，双脚并拢，套入橡皮绳，一条腿缓缓向外拉开，拉至一定程度时，停顿两秒，缓缓收回，换另一侧，完成2组，每组25-30个...
说道丰胸，许多人都会想到去整容，整容虽然能迅速丰胸，可存在一定的丰胸。还是从最基本的方法入手吧。按摩+中药的丰胸方法，既健康又有效，不妨试试吧。
按摩丰胸法：
首先从胸膛的中间开始，向旁边挪动大约三个手指...
久坐是上班族的一大通病，大象腿就随之而生。夏日到了，想换上迷人短裤或可爱小洋装，却担心露出松垮垮的胖大腿与下垂的屁股吗?快跟着专业瑜伽老师一起学习皮拉提斯(普拉提) ，帮助臀腿线条更修长，赘肉从此说掰掰。
...
导读：爱美是每个女人的天性，女人为了美丽，可以用尽千方百计令自己更漂亮，例如是化妆。化妆品是现代女性每人必备的东西，它可以让你拥有美丽的容颜，让你在别人面前展现最好最漂亮的自己。使用化妆品的方法不正确，又或者是...
导读：气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。
所谓“气”，是指使人...
美国一项最新研究显示，绝经后的女性服用鱼油，有助于降低她们罹患乳腺癌的风险。美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心对3.5万多名50岁～76岁的绝经后妇女进行了跟踪调查，以期研究15种保健品对乳腺癌的影响。结果发现，只有鱼...
高跟鞋时尚、漂亮，让女性更有魅力。但近日，美国“探索发现频道”报道称，小腿酸、脚掌疼……这些高跟鞋带来的不适，并不是短短几天就能缓过来的，因为最新研究发现，高跟鞋对身体的伤害是长期存在的。
在这项研究中，研...
目前市场上明确为女性服用的保健品多达几百种，而不少女性保健品厂商更是抓住了女性追求健康健美的心理，在产品定位上集中于排毒养颜、祛斑美白、塑身减肥、补血补气等，同时还附带有促进睡眠、改善内分泌、延缓衰老等...
腰痛是一种常见病。一般来讲，腰痛症状男女均有发生，但女性居多，这与女性的身体特征和生理特征相关。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10%，所以提醒广大女性朋友千万不要小视腰痛。
如何区分不同类型的...
读者林女士：听说女性在月经前后都不宜做尿检，是这样吗?还有什么要注意?
某体检中心李坚主任：女性在做尿常规检查应避开月经期，尽可能避免在月经来潮前后一周内进行检查。如果在月经前、后进行检测，会造成尿中有大...
美眉如果觉得在家嫌得没事做呢，可以自己在家彩绘漂亮美甲哦。不会的美眉不用怕，小编教给大家的步骤和技巧都是很简单而且又很容易上手的哦，那么下面就开始我们的美甲教学吧!
首先手手洗干净，指甲磨磨亮，(可惜指甲...
当珠宝与妆容完美的结合，是不是很享受?这两样的结合刚好是女性朋友的最爱，珠宝会让女人无法抗拒，妆容也是女人改变美丽的重要法宝，让我们来看看这些美妙的搭配吧。
黑色的美甲似乎有点神秘感，手上拿着一串钻石般的...
修容是一个很重要的关键，在打底之前做好这步，那么你离小脸也近了很多，底妆不仅仅只是光透就OK的，必须视每种脸型特色加以修饰。先来看看你属于哪种脸型?明明拥有了漂亮的五官，却因为脸实在很大的关系，总是被人忽略了漂...
化妆绝不是年轻女孩的专利，上了年纪的熟女同样拥有追求美丽的年龄。化妆是不分年龄层次的，今天小编就和大家分享一位熟龄女的化妆心得，姐妹们要好好看哦，可以帮自己的妈妈化这样的妆呢!
看看这位妈妈级的熟女素颜...
很多MM都有素颜化妆教程，那今天我也来献丑献丑法宝和所有美女一样，彩妆假睫毛+黑幻要做洋娃娃就先必备这2样东西吧!爱美网小编即将为美眉准备单身贵气的桃花运妆容，各位美眉可要仔细学哦!
按照惯例，素颜照也不可...
从时令上说，现在秋燥已经开始了，可夏天的暑湿仍未完全消散，这就是“夏湿秋发”，也就是通常人们说的长夏多湿，湿气延到了秋天。这种天气首先殃及的是脾胃，因为脾胃对湿最敏感，这时就容易出现拉肚子、大便不好等肠胃不适的...
