血脂水平太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病。美国“梅奥诊所”官方网站最新载文，总结出高血脂患者最怕的几件事。
怕夜间痉挛。纽约长老会医院威尔·康奈尔医疗中心血管专家达伦·施耐德博...
高血脂是诱发心脏病的一个主要因素，降低血脂能预防心脏病，除了药物治疗之外，饮食及生活方式的改善也至关重要。
1、每天两杯绿茶 每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。...
高血脂是女性更年期最为常见的疾病之一。由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压使血管不易硬化和阻塞。不过，女性到了更年期后，卵巢功能减退，雌激...
高血脂的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而导致众多的相关疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病，严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。因此，高血脂患者在日常生活中需要注意很多问题，即使是在睡前...
近年来，患上高血脂的人特别多，从中医的角度可以对高血脂进行有效的药膳调理，其中，山楂粥、菊花粥的调理效果都比较良好。
高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等病证的范畴。西医以眩晕、胸闷或仅有空腹...
高血脂患者在日常生活中需要注意很多问题，即使是在睡前也有讲究。如睡眠枕头不宜过高、睡前不宜吃得太饱、不宜加盖厚重棉被等。
高血脂的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而诱发疾病，其中最常见的一种致命性...
1倍嘁水
高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。 2弊⒁馀氲鞣绞 在烹调动物性食品时，绝对避免油炸...
十多年来，众多研究证实高脂肪食品会干扰大脑神经形成，妨碍新神经细胞的产生。而最近，科学家发现可以逆转这一危害的高级食品——鱼油。
英国《每日邮报》5月16日发布英国利物浦大学的研究报告显示，鱼油中的...
很多上班族钟爱盖浇饭，但若长期吃，尤其是吃路边摊的盖浇饭，存在很大隐患。天津市第四中心医院营养科医生李广益介绍说，不少盖浇饭存在油盐超标的问题，长期食用很容易造成高血脂。
李广益介绍说，一盘热腾腾的...
预防脂肪肝发生，是拥有健康生活的前提。因此，男士朋友平时应少饮酒，少吃油腻或脂肪含量高的食品，多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动，避免体重过度增加。
临床实践证明，花生豆浆有...
现在很多人担心血脂高、胆固醇高，因而不怎么吃鸡蛋，即使是吃鸡蛋的时候，也只吃蛋白而不吃蛋黄。广东省中医院临床营养科营养师林淑娴认为，吃鸡蛋而不吃蛋黄，这其实是舍弃了鸡蛋中最有营养价值的那部分。
同样...
血脂增高是很多人，特别是老年人会面临的问题，它不仅会严重影响到患者的身体健康，并且高血脂还有可能与癌症的发病有关。那么我们应该如何有效的降低血脂呢？中医中有很多缓解高血脂的方法，下面小编就为大家介绍三则食疗...
生活习惯决定健康情况，这是经过专家认证过的真理，虽然很多人都知道日常生活中要少盐低脂，饮食均衡，多动，但是真的照做的人是少之又少，尤其是老人，他们更是觉得自己一把年纪了，要享受生活，更是对自己的生活习惯不加以控制。...
张先生在不久前的单位体检中被查出患上了高血脂，这让他十分困惑：“我还不到30岁，身材也不胖，为什么会患上高血脂？”其实，专家指出，虽然肥胖的人高血脂风险更高，但身材正常的人也可能成为高血脂的患者，并建议普通人也应该注...
近日，美国权威健康杂志《预防》发表了一篇文章。文中指出，40岁后，人体会逐渐发生各种变化，这些变化好比一个个“坎”，决定着生命的长度和质量。
40岁后，人体的肌肉群会减少10%左右，新陈代谢变得减缓，肥胖的几率大...
老年人的高脂血症的患病率大约在30%到50%之间，老年人应高度重视高脂血症的防治。高血脂症的防治措施主要有以下几点：
一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低...
我们的膳食中有许多低脂低糖食物，快来看看能有效降低血脂的食物有哪些吧。
NO1.燕麦 每天早餐一碗燕麦粥，持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%，“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不...
其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂。下面就为大家介绍一下降血脂的食疗：
1、...
高血脂是女性更年期最为常见的疾病之一。由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压使血管不易硬化和阻塞。不过，女性到了更年期后，卵巢功能减退，雌激...
高血脂长期困扰着一些朋友，让其苦恼不已。为此，不少朋友为了降血脂而到处寻找秘方。下面，小编为你详细介绍几款好用的家常降脂汤。
一、山楂鲤鱼汤 取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先...
