据英国《独立报》21日报道，根据英国心脏基金会的一项开拓性研究结果，在城市拥挤的公路上骑车上下班弊大于利。
实验表明，在城市车流很多的街道上骑车仅一小时，机车，尤其是使用柴油的机车所排放的废气中所含的...
美国研究人员在美国心脏学会会议发表报告显示，暴饮暴食会增加患上心脏病的风险，新的研究指出，不管一个人日常饮食习惯如何，只要一次大吃大喝就不好。
常吃蔬菜瓜果可防血管硬化
研究报告指出，暴饮暴食后...
冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可从以下几类食物来选择。
(1)可以随意进食的食物
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现代医学模式把疾病分成：躯体疾病、心身疾病及精神疾病三大类。冠心病属于心身疾病范畴，其病理改变主要发生在心脏，但心理因素在发病机制中起着重要作用。焦虑、紧张、愤怒、烦恼等不良情绪，会引起血液中肾上腺素和其...
医学专家认为，导致心脏疾病的原因主要有两大类，一类是基本原因，包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及饮食搭配不合理等;另一类是诱发原因，即诱发动脉内斑块破裂的因素，包括严寒酷暑、工作压力过大、过度疲劳...
一.韭白粥：
韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，
加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、
晚餐食用。
二.玉米粉粥：
玉米粉50克，粳米100克。粳...
(1)麦芽。它是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质，其来源丰富，价格便宜。对于心脏病患者的康复来说，麦芽的蛋白质优于其它德智体动物蛋白。麦芽内含有的甲种生育酚，是维生素E的组成成分，它能降低血液的粘稠度...
不少专家们发现，不少病人常常在晚间发生心绞痛，甚至猝死，其主要原因是由于平卧睡觉时，回流于心脏的静脉血量比站或坐时增加，使心脏负担加重所致。因此，夜间频发心绞痛的患者要睡上身高、下身低、倾斜为10度—15度的倾斜...
饮食有节，合理营养
世俗都讲对老年人要“甘脂以奉”实不尽然，老年人脾胃功能衰退，厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食，且不可过饥、过饱。并要做到合理营养，平衡饮食。
平衡膳食的基本要求：膳食中...
随着生活水平的提高和高温防范措施的加强，近年来中暑的发病率越来越低，但是心脏病患者的逐渐增加，却使盛夏时节心脏“中暑” 的病人越来越多。据上海交通大学附属瑞金医院心内科主任医师何汝敏教授介绍，夏季好发的心...
冠心病病人在选择食物时，应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低，而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可从以下几类食物来选择。
(1)可以随意进食的食物
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排便用力过猛诱发冠心病
冯老先生是一位60多岁的老人，长期患有便秘，但并未引起注意。半个月前的一个晚上，他在厕所里呆了近两个小时也没能出来。家里人推门一看，发现他晕倒在马桶上，急忙拨打120送往医院。经...
降低胆固醇。研究发现，茄子纤维中所含的抑制角苷，具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验，结果食用茄子汁一组的兔子比没有食用茄子汁的兔子的体内胆固醇含量下降10%。
改善微细管脆性。茄子每1...
冠心病临床分型
①隐匿型，这种病人多无症状，但可根据易患因素、心电图有心肌缺血改变而确诊;
②心绞痛型，心绞痛型是最希见的一种类型，有发作性胸骨后疼痛，为暂时心肌缺血不足引起，3-5分钟消失;
③心...
日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医“百病”，可以毫无顾忌地饮用……，毫无疑问饮茶有利于心脑血管的健康，尤其是对于高血压患者。那么不利于健康的因素有哪些?
一：浓茶醒酒有...
冠心病是中老年人群最常见的慢性疾病之一，由于其病程长、无急性发作时对日常生活影响不大，而硝酸酯类药物通常可有效控制发作时的胸闷心痛，致使很多病人容易掉以轻心，药物治疗不规则、依从性差，导致很多冠心病人的疾病...
冠心病要重视预防、保健，可能很多患者、中老年人都注意不到的以下给大家一些建议。
专家建议：冠心病患者在寒冷季节里首要注意以下几个问题：
1.除坚持按时服用冠心病的常用药物，外出活动还要备好保健盒，...
心血管疾病冬季转重，急性发作频繁，使不少患者失去“冬补三九”的机会，而夏天是大部分心血管病患者病情稳定的季节，正是调理体质的大好时机，因此必须抓住“夏养三伏”的机会。尤其是心力衰竭患者，更应在夏季进行中药调理...
心脏不过一个拳头大小，却主宰了整个机体运转;它跟“那话儿”相隔甚远，一个微恙却能让男人出现“机械故障”——最近，哈佛大学公共健康学院埃里克B·瑞姆博士在最新一期《国际泌尿学期刊》上撰文指出，心脏是男人不可小...
引发心脏病的饮食因素
饮食与心血管疾病有着十分密切的关系。大规模的人群调查表明：不合理膳食及继发性载脂蛋白异常是引起动脉粥样硬化病变的重要因素。少吃动物脂肪多用植物油，恰当的不饱和脂肪酸与饱和...
