5月17日是世界高血压日，今年的主题是“盐与高血压”。在5月10日天河公园举行的“达标140/90高血压关爱月”健康咨询活动上，广州中医药大学第一附属医院大内科主任吴伟表示，高血压是引起中风、心脏病、肾病死亡的最大...
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个...
根据大阪外国语大学保健管理中心一个研究组的报告，醋对高血压患者相当有益。研究人员让一组成年高血压患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料，8周之后，这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了15到30毫...
由于气温下降，血管收缩，血管壁所受的压力增大，因此，人们冬天的血压普遍比夏天高;人们为了御寒会增加高热量、高脂肪食物的摄入;同时，菜肴味道过咸、过重或过甜，都可能造成血压的升高。
预防高血压可以从饮食入...
降压的目的就是缓解高血压症状，而高血压是由于体内血脂过高引起的，所以多吃蔬菜总是没错滴。下面的几种蔬菜就用很好的降压作用，希望大家可以尝试尝试。
荠菜：
初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压...
山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压，每次用1～2枚泡水，代茶饮用。
对于高血压的治疗，除服用药物外，通过饮食调节，可收到事半功倍之效。我们今天就来说那些水果利于高血压：
l.桔子c含有...
我是一位退休在家的老人，多年来一直患有高血压。10年前，我因突发脑溢血，被送到医院抢救。出院后，我一直接受药物治疗，并定期到医院复诊。每次检查时，医生都会嘱咐我，平时要多喝点水。于是我决定运用“喝水疗法”控制血压...
1、高血压饮食限制钠盐的摄入
饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。
2、高血压饮食少吃甜食
甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
...
夏日，血管扩张，脉压减弱，原来血压较高的人，此时血压一般趋向平稳。但是，也有人暑天阴虚阳亢、肝阳偏激，出现面红耳赤、眩晕头胀、心烦易怒、口干舌红，血压反见上升。这些患者除了药物治疗外，还宜常服一些养阴清热、平肝潜...
专家介绍，科学地治疗高血压是需要从生活习惯、饮食方式、精神因素、药物等多方面进行综合治疗，才能收到事半功倍的效果，否则会因为某一方面的不足而影响整个治疗。在这些因素中，饮食因素是高血压病友最容易忽略但又最...
高血压患者是能进补的，只要进补得当，还可达到调整高血压患者的机体平衡及降低血压的目的，同时增强免疫功能。
那么，如何“进补”呢?患者当出现头晕眼花、心烦失眠、口干舌燥等，可常服枸杞子、何首乌、杜仲、...
据统计资料显示，我国居民高血压患病率逐年增高。据2002年中国疾病预防控制中心组织的全国营养调查显示，高血压患病率大约为18.8%。按这个比例，全国现在有2亿多的高血压患者。
有望通过钠钾平衡盐达到限盐...
心脏突然停止跳动，造成有效排血的停止，称为心脏骤停。引起心脏骤停的原因较多但以心血管病多见，尤其是冠心病常见。
正确的心脏骤停引起的心肺脑复苏顺序与具体步骤是：
(1)拳击
适用于即刻心脏骤停，...
心衰
焦点：一半心衰归因于高血压，90%的心衰患者有高血压史。
高血压与心力衰竭的关系非常密切，流行病学研究显示，人群中40%～50%的心力衰竭归因于高血压。
对策：积极控制血压，有效减少心衰的发生率和死...
据2002年中国居民营养与健康状况调查,我国城乡居民平均每日每人盐摄入量为12克,其中农村12.4克,城市10.9克:北方约为每12g-18g,南方约为每天7-8克。北方地区高于南方地区。与此对应的是,我国人群高血压患病率呈增...
“茶为万病之药”，是唐代医药学家陈藏器对茶的多功能保健作用的高度评价。中医学认为茶叶苦、甘，性凉，入心、肝、脾、肺经。苦能泻下，燥湿，降逆;甘能补益缓和;凉能清热、泻火、解毒。李时珍在《本草纲目》中认为：“茶体...
甜菜又名菾菜，原产于欧洲西部和南部沿海，从瑞典移植到西班牙，是热带甘蔗以外的一个主要糖来源。叶子也是一种蔬菜。
甜菜是一种蔬菜等众多生菜、菠菜、和大部分绿色叶菜高硝酸盐。饮食硝酸盐帮助增加一氧化...
大大的啤酒肚不仅影响美观，还会带来健康隐患。调查数据显示，在高血压患者中，1/3为肥胖人群;在肥胖人群中，约半数患有高血压。
体重减少5公斤，血压下降4毫米
《美国高血压杂志》上公布了这样一项研究：美国...
糖尿病高血压严格上说，糖尿病高血压不是一个疾病的名字，它指的是糖尿病合并高血压。为了称呼方便，我们把糖尿病合并高血压的情况简称为糖尿病高血压。临床上许多高血压病人，经常伴有糖尿病;而糖尿病也较多地伴有高血...
高血压病人的合理膳食
饮食与高血压有很大的关系。摄盐过多可使血压升高，饱餐与甜食易使人发胖，肥胖易使血压升高。高血压患者的饮食中，既要保证充分的热量、脂肪和必需蛋白质，但又不宜过量。适当的多吃含...
