我们大家都应该明确一个事实，那就是血压高的人需要在平时重视饮食调养。在生活中许多高血压患者了解自己应该少吃咸，戒烟限酒，这是正确的饮食方法。除此之外，患有高血压的人还应该在日常注意以下这些饮食调养的方法。...
高血压是一种常见病、高发病，如何预防高血压也是大家关心的话题。根据最新研究表明，每天喝醋能够预防高血压。为什么醋会有这么大的功效呢？下面我们就一起看看喝醋如何预防高血压。
在最新的日本营养食粮学...
我们都知道芹菜是我们日常生活必备的蔬菜，除了爽口之外，大家还不知道它的另一个功效吧，那就是芹菜可以有效的治疗高血压疾病。
芹菜又称旱芹，香芹、蒲芹等。除香口好食之外，还有药用功效。从芹菜子中分离出一...
茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病患者，均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质，具有降低...
柿子外观扁圆，拥有很高的营养价值，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。每天吃一个柿子（约100克），能够起到降压的作用，它对于心血管来说是一种天然的保健品。那柿子有什...
近来，流传着吃香蕉减肥的说法，有些人以香蕉为主食，且早餐只吃香蕉。营养专家认为这种减肥方式对人体极为不利，特别是空腹吃香蕉会对心血管系统造成伤害。所以，患了高血压的人更不宜吃香蕉来进行减肥。
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在生活中我们身边的高血压患者有很多，其中有些患者懂得利用平常的饮食辅助降压，而有的患者不重视饮食的保健作用，误食一些对降压不利的食物，结果导致了病情恶化。那么在日常高血压患者应该控制哪些食物的摄入以避免加...
在日常生活中，饮食是与我们健康息息相关的，有些食物对血压的升降具有很大的影响作用，所以高血压患者一定要引起高度的重视。在日常要避免食用一些对病情具有不良影响的食物，这能够有效的防止高血压病情的恶化。那么有...
立冬已过，寒冷的冬季也已经来临，对于高血压患者而言这个季节是一个比较难熬的季节。由于天气比较冷。很多的高血压患者停止了锻炼。而在众多缓解高血压的辅助疗法中，最适合冬季的辅助疗法就成为了食疗法。下面就为大...
冬季是高血压性疾病最容易恶化的季节。有数据表明，我国20岁以上的人口中，有高血压倾向者高达30%。因此如何在冬季维持血压稳定，已成为很多中老年人亟需注意的问题。专家建议，降压药大都有一定的副作用，而药粥疗法不仅...
目前不少孕妇面临着高血压造成的危险，给胎儿的正常生长发育造成了一定的不良影响。要把血压控制在正常水平，患有高血压的孕妇就要在平时坚持合理健康的饮食原则，把血压健康平稳的降下去。
要点一：少吃增肥性...
高血压是老年人常见病之一，是引起心脏病、脑卒中、痴呆等疾病的危险因素。控制高血压，能够显著降低这些疾病的发生率。专家指出，除了药物治疗，膳食调节也能够帮助控制高血压。
专家提醒广大患者，谨记以下几条...
通过生活中饮食结构的合理调整，我们大家可以取得理想的降压功效，所以在平时高血压患者一定不要忽视高血压的食疗方法。下面就给大家推荐几种对降压治疗非常有好处的一些饮食方法。
1.高血压饮食之水果降压...
我们大家都应该知道在日常生活当中有许多高血压患者都是由于在平时不注意保持健康的饮食习惯而发病的，所以我们可以通过一些健康饮食的积极应用来让自己远离高血压造成的健康威胁。下面给大家介绍可以有效避免高血...
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为较严...
通常情况下不合理的饮食搭配会在一定程度上加重高血压患者的病情，所以要有效的解除高血压造成的健康危害，患者就要在平时坚持科学的饮食搭配原则。这样才能促进自己的康复进程，让自己尽快摆脱高血压的纠缠。
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腐竹是一种传统的豆制食品，很多朋友都喜欢吃。其实腐竹除了美味以外，还具有降压作用，适合高血压患者食用。那为什么腐竹能降压呢？相信有很多人会觉得不可思议，下面就带大家去看看腐竹降压的奥秘。
腐竹降压的...
高血压患者除了需要通过药物治疗外，还需要注意饮食，通过多方控制才能更好的控制血压波动。虽然说很多的食物都有增加血压的效用，所以如果不谨慎的选择食物，反而会加重高血压病情。那么有哪些食物是高血压不能吃的呢？
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海带是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。它不仅风味独特，色调别致，而且含有很高的营养保健价值，高血压患者多吃海带，还对身体健康大有益处。
海带降压的秘密
常吃海带能够预防...
高血压不能吃什么？专家指出，最好不要吃葡萄柚。因为葡萄柚中含有钾，却不含钠，而且还含有能降低血液中胆固醇的天然果胶，是高血压和心血管疾病患者的食疗水果。 但是它能和药物发生相互作用，使得心率增加，血压明显下降，并...
