夏天的火热慢慢褪去，傍晚的清风送来了一丝秋天的凉意。不少人已经开始放弃冷水浴，选择洗温水澡了。 洗澡有什么好说的呀？有人这样问。洗澡确实挺简单，但如果我们不注意，往往会发生一些不愉快的事情。 在前不久，...
《黄帝内经》说：“肺者，气之本。”人的生存需要肺时刻不停地呼吸，以维持生命活动。可是日常生活中，肺也有自己最怕的敌人，知己知彼，才能高效护肺。 肺怕燥。肺在五行中属金，与秋气相通。秋天气候干燥，易耗伤津液，故秋...
浙江读者邢先生问：我今年70岁，身体基本健康。5年前接种过一次肺炎疫苗，这几年没得过肺炎。请问肺炎疫苗是不是还要打？
南京大学医学院附属鼓楼医院呼吸内科副主任医师赵捷解答：肺炎疫苗指的是肺炎双球菌疫苗。肺...
近年来少见的无雪冬天使得今年流感人数以过山车式直线上升，加上时隐时现的雾霾天，让口罩成为北京的一道风景线。佩戴口罩能够阻挡外来病毒细菌，保护机体不受侵害，大街上人们佩戴着花花绿绿、大大小小各种不同的口罩，可...
肺是人体与外界进行气体交换的重要器官，空气质量会直接影响它的功能。比如，近些年较为严重的雾霾、沙尘暴等恶劣天气，可能正在损害人们的健康。 空气不好，长期磨损管道。气管、支气管是气体进入身体的管道，如果空...
“要想清除沉积在肺里的粉尘，就得让 清洁工 与粉尘见面才行” 近日，雾霾来袭。新快报记者注意到，“饮食清肺”“多吃鸭血”成为近日的微博、论坛的热点话题。记者在淘宝上搜索发现，各种清肺食品、保健品也“粉墨...
随着寒流的步步逼近，广东又进入了气温骤降骤升的交替季节，同时又到了肺炎的高发季节。据中山大学孙逸仙纪念医院内科主任、广东省医学会呼吸分会副主任委员李建国教授介绍，需要提醒的是，我们常常不以为意的“感冒”也...
云南山清水秀，四季如春。很少有人知道，这个人皆向往的养生之都，竟是肺癌高发区。《2012中国肿瘤登记年报》数据显示，云南省肺癌的平均发病率为44/10万人，是全国的2~3倍，其中云南宣威肺癌发病率高达93/10万人，位居全国第...
据美国“每日健康新闻”网近日报道，美国疾控中心消息称，近15%的中老年美国人患有哮喘、慢阻肺、肺炎等肺病，其中10%会出现轻度呼吸困难，超过1/3的人有中重度呼吸道症状。因此，专家建议老人重视肺炎预防问题。 美国...
据美国“健康日”网站2月3日报道，法国一项新研究发现：健康的饮食方案（含有少量红肉和大量全麦谷物）能降低人们患上严重肺病（慢性阻塞性肺病）的风险。 法国国家健康与医学研究院的研究者对12万多名参与者进行追踪调...
河南读者李先生问：我今年75岁，平时咳嗽、痰多（白黏痰），三四年了，早晨起来比较多，西医检查说肺有炎症、慢性肺气肿，打消炎针10天了，但是医生说不能去根，建议我看中医，请问中医如何调理，生活上要注意什么？ 郑州大学第二附属...
肺系统自带净化功能 肺有一整套完善的自净体系。呼吸的时候，肺部通过鼻子、咽、喉、气管、主支气管及肺内的各级支气管使气流最终到达细支气管的末端即肺泡。在肺泡和毛细血管两者间进行气体交换，当人吸入大...
有人说，空调是二十世纪最伟大的发明，的确如此。很难想象夏天没有空调的日子该怎么度过，有的人甚至长期呆在空调房里不愿出来，久而久之就患上了“空调病”。若家中或办公室的空调长期不清洗，还可能带来呼吸道的感染，引发...
秋令与肺气相应，风寒之邪最易伤肺，引起呼吸系统的慢性疾病。秋季饮食宜“少辛增酸，防燥护阴”，应多吃一些润肺止咳的食物。下面这六种食物是秋季养肺的不错选择，可以有效去秋燥，大家不妨一试。 1. 梨 梨性微寒，有...
秋天是咳嗽的高发季节，传统中医学认为，秋天天气干燥，肺部易受到伤害，因此，必须在此时加强锻炼，能有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。而老人如果能在秋季坚持做肺部保健操，再结合养生调理，到了冬季就会少得由肺部引发的疾...
根据欧洲最新研究显示，在流感季节一旦感染侵袭性肺炎链球菌感染症，超过半数患者可能出现呼吸衰竭，1成5的人需靠呼吸器维生，特别是年长者、患有慢性病及心肺功能不佳者，更不能轻忽。 肺炎链球菌 容易演变重症 ...
「明枪易躲，暗箭难防」，这句话套用在细悬浮微粒PM2.5，再贴切不过了！肺癌位居国人十大癌症死因第一名，残酷恶劣至极，而空气污染就像难以防御的凶器，易随着呼吸而进入人体肺部，即使自己不抽菸，也会被细悬浮微粒慢慢蚕食健康，...
肺部一旦发生进行性损害，治愈起来便很难。北京医院呼吸内科副主任医师柯会星告诉记者，慢阻肺、支气管炎等慢性呼吸道疾病患者，在接受药物等正规治疗的同时，可以在医务人员的指导下，通过不同的花样呼吸，来辅助锻炼肺功能...
北京连日来的雾霾笼罩，使天气污浊阴沉，不仅给人一种沉闷的感觉，还让长居于此的人倍感不适，由此导致的咳嗽患者也在增多。中医认为，雾霾咳病位在肺，病性为寒邪以及湿浊或雾浊，防治需在辨证明晰的基础上合理治疗。 冬...
立秋意味着秋天到来，但立秋后的天气“火爆”依旧，不仅延续了夏的高温，而且“燥”得很！立秋之后咋养生？记住一个字——润！润燥养肺是立秋后的养生重点。 中医认为肺主秋季，而燥又为秋季之主气，肺为“娇脏”，不耐寒热，肺...
