穴位按摩法 按压迎香穴： 用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后，按摩鼻翼两侧迎香穴20次即可。还可通过按压刺激足三里穴，按压小腿前外侧，每次按压5~10分钟，一天按压2~3次即可，可强身健体，提高机体免疫能...
冬季天气寒冷，气候干燥，人体的抵抗力和免疫力下降。当衣服穿少点或喝水喝少点时，你就很容易踩中“感冒君”的埋伏圈。流涕、咳嗽、头痛、发热随之而来，让你苦不堪言。如何让感冒君离你而去，不再骚扰你呢？中医药膳食疗帮...
感冒后一些不恰当的饮食会让你更难受。美国“饮食清洁”网站近日总结了会让感冒症状加重的四类食物。 汽水、果汁和其他含糖食物。姜汁能抑制反胃，橙汁含有大量的维生素C，但这些饮料中也含有大量糖分，从而削弱了...
冬季，很多人难逃被感冒侵袭。感冒不是大病，但一旦患上，整个人都不好了。浑身乏力混合着打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，别想休息好一分钟。《生命时报》采访专家送上8个小窍门，让你这个冬天告别感冒困扰。 受访专家： 卫生部...
岁末年终佳节聚会多，最怕感冒来扫兴，不仅头昏嗜睡、喉咙沙哑咳不停，就连美食也无法好好品尝！医药专家表示，感冒以病毒感染最为常见，民众平日养成均衡饮食和规律运动的习惯，培养良好免疫力，且做好自主卫生管理，勤洗手，但若是...
每当季节交替，很多人就会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。近日，英国《每日邮报》刊文建议，可利用生活中10个简单小妙招，改善及预防上述症状。 1.给鼻子做好保暖工作。天气寒冷容易感冒的一个重要原因，就是鼻子没有...
很多人对付感冒都有一套自己的独门秘笈：鸡汤、橙子、热茶，甚至是烈酒。近日，《印度时报》刊文称，这个冬天，用科学来武装你的健康吧！感冒一开始入侵时，就应该予以狠狠地回击。 抗病毒早餐。早餐吃好，你就能在病毒放倒...
冬天气温低、风又大，一不小心就感冒！吃什么可以增强抵抗力，你一定要知道！英国《每日邮报》(Daily Mail)报导，纽约营养专家摩丝(Andrea Moss)列出几种超强食物，一起来看看到底是哪些！ 拒绝感冒上身 吃这些增强抵抗力...
大陆冷气团和寒流接连报到，全台各地气温骤降，民众的保暖工作稍微没做好，容易受寒感冒，此时不妨利用冬季盛产的蔬菜，煮一锅香喷喷又营养的芥菜蛤蛎鸡汤，喝下肚不但能让身体快速暖和起来，芥菜所含的营养成分，也能帮助身体预...
为什么冬天容易感冒？ 冬天如何预防感冒？研究人员称冬天更容易传播病毒，引发感冒的真相到底是什么呢？感冒的季节来的如此毫无征兆，影响了大多数人。我们很难相信研究人员对于寒冷的天气帮助细菌传播的原因知之甚少...
又感冒了？受到强烈大陆冷气团和逼近的超级寒流影响，全台笼罩在低温之中，许多人生病感冒、挂病号，坊间流传葱姜蒜粥是治感冒的特效药，营养师则提醒，这类食疗的保健关键在于“怎么煮”！ 葱姜蒜成分大不同！治感冒怎么煮？...
最近，身边感冒发烧的人非常多。近日，美国《预防》网站刊文，总结出医生预防感冒的9个方法： 别人打喷嚏，屏住呼吸 大多数病菌都是通过口鼻进入身体内部的，因此当和感冒的人或者打喷嚏的人待在一起时，要注意避免深呼...
霸王级寒流刚过，气温虽稍有回升，仍是又湿又冷的天气！很多人都觉得喉咙好干好痒，喝水也无法缓解口干，难道是快感冒了吗？没错！中医师指出，此时咽喉的淋巴组织正在努力对抗外来病菌，容易产生隐隐作痛的感觉。这时候可以用温盐...
春节期间，北京市报告流行性感冒患者人数比去年同期增长了近15倍。全市各大医院门急诊就诊人总数超过了61万人次。随着这两天大风降温，新一轮流感高峰可能还会到来。 预防流感，防控医学方面主要包括药物及距离两...
节后忽高忽低的气温，让很多人挡不住流行性感冒（简称流感）的侵扰。很多在这个季节患上普通感冒的人，不禁在心里嘀咕自己是否会“中招”。 你得的到底是普通感冒还是流感？流感更青睐哪些人？有哪些有效的预防手段？《生...
受访专家：中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长 周春凌 春季流感高发，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。近日，美国《赫芬顿邮报》结合多项权威机构的研究成果...
最近气温多变，身边感冒发烧的朋友好多，严重的、症状轻的，这人群太庞大了，但是不管你吃不吃药，辅助吃点下面的食物可以缓解症状哦，赶紧看看吧。 感冒时喝碗热汤 风寒感冒时喝上一大碗含有姜、蒜、鸡肉和胡萝卜的...
最近，重庆的天像小孩的脸一样“说变就变”。上午还是阵雨，下午雨停后，又迎来多云转晴的天气。春季气候变化快，感冒更成了不少市民的“家常便饭”。这里，小编为大家奉上居家防感冒15个锦囊妙计。 热水泡脚 每晚...
很多人一生病就不想吃东西，没食欲，天天以粥裹腹。但其实，人在生病时更应该补充水果，因为它能增强抵抗力，补充能量和维生素，感冒也会好得更快。另外，感冒时吃这些水果，竟还能治感冒。 经常感冒吃什么好？1. 柠檬 柠檬...
得了感冒吃什么好？很多人潜意识里生病就应该喝鸡汤，那感冒能不能喝鸡蛋呢？感冒到底吃什么好呢？ 1.感冒初期吃什么好？ 感冒初期可以喝姜汤，姜里面的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，还能促进血液循环，在...
