英国科学家研究发现，每天进行15分钟体育锻炼，可使中年女性患恶性乳腺肿瘤的概率降低五成。
英国牛津大学的科学家进行一项实验，通过研究发现，在年龄为45至50岁的女性中，与不运动的女性相比，每天进行15至35分钟运动的女性患乳房恶性肿瘤的风险要低50%。
此外，体脂肪率超过55%的肥胖女性，患乳腺肿瘤的风险比苗条的女性更高。但对于那些坚持运动的女性来说，体重对于患病的风险影响不大。
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