临床上经常遇到冠心病患者询问相关生活中的注意事项,现将一篇小文献上,祝所有冠心病患者早日康复!
冠心病人应该遵循的饮食原则
冠心病是指心脏冠状动脉血管壁内,有大量胆固醇沉积所形成的一种病理变化...
春时节,草长莺飞,正是进行锻炼运动、提升心肺功能的好时机。研究表明,凡是有节奏、全身性、时间较长的有氧代谢运动,都有助于心脏功能的提升。如爬楼梯、下蹲、骑自行车等这些很简单的运动,能够增强心血管功能、提高心...
冠心病是一种常见病、多发病,迁延的病程不但严重影响着人们的生活质量,还使许多家庭背负着沉重的经济压力。如果能有效地预防冠心病的发生,将为您和您的家人节省一大笔开支。
“心脏病人因为病情发作需要住...
冠心病是一种不可逆的慢性病,一旦戴上这顶“帽子”,就要做好长期“作战”的准备。但是,冠心病患者一样可以带病延年。关键是在合理用药的基础上,注意生活中的自我调理,包括以下方面:
1.忌生气、发怒。人体...
“超过80%的冠心病是吃出来的!”天津医大总医院心内科主任万征教授日前接受记者采访时表示,近年来人们大鱼大肉吃得太多,直接导致了冠心病发病的迅猛增加。预防冠心病一定要把住“入口”关。
冠心病是怎...
冠心病病人在选择食物时,应注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。具体可从以下几类食物来选择。
(1)可以随意进食的食物
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饮食指导方针
美国心脏病协会在2000年更新了它的饮食建议,这些指导原则适合大多数的成年人。
每天食用5个以上水果或者蔬菜;
每天6份(拳头大)以上谷物(首选全麦);食用脱脂或低脂牛奶、豆类、海产以及...
这里有很多的节食食谱,下面是两种做法完全相反的食谱,每一种都是采用医师的名字进行命名的。接下来就让我们研究一下这两种食谱。
Dean Ornish 饮食方案
这是一种非常严格的低脂肪饮食食谱,它除了可以...
红酒由红葡萄酿制发酵而成,适量饮用能保护心脏血管,改善脂蛋白代谢,并有抗氧化的作用,延缓肌肤老化、红润气色,对身心皆有正面效果。此道食谱中的红酒因已经过烹调,酒精成分已挥发,如果生饮应适量为佳。牛肉含有人体所需...
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是供应心脏自身血液的小动脉,当其发生粥样硬化后,血管壁上可出现脂质沉着,产生粥样斑块,使动脉管腔狭窄,造成心肌供血不足,甚至可引起心肌缺血性坏死。冠心病的主要临...
受访专家:黄超联,清华大学第一附属医院心脏中心主任、心内科主任。
擅长:冠心病的介入治疗。
门诊时间:周一、二上午
许多冠心病患者听大夫说“要少吃高脂肪、高胆固醇食物”,于是,在饮食方面万分小...
天气逐渐变冷,很多中老年冠心病患者都会在这时感到胸闷气短、头昏脑涨、乏力嗜睡、不想说话、不想吃饭,到医院检查才知道是由于冠心病病情加重了。
为什么天气变化会加重冠心病的病情呢?气温下降,人体的新...
通过临床实践总结冠心病病人日常生活,从注意气候变化、饮食指导、建立良好的生活方式、用药指导、警惕不明原因的疼痛和病情发作时的应急处理等诸多方面对冠心病家庭保健进行了阐述,对冠心病人的日常自我保健具有积...
大蒜:蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1—3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预...
第17次长城国际心脏病学会议的一个值得关注的内容是中国的第一届戒烟论坛。戒烟作为一个社会性话题,在国内提升到学术会议的议题,确实值得我们关注。
众多研究已经证实了吸烟对健康的危害,包括对心血管系...
世界上许多医学家研究表明:心脑血管疾病发病因素中,遗传占15%,个人生活方式导致高血脂、高血粘、血管内膜粗糙、血小板聚集积破坏占60%。事实上,心脑血管病突发(心肌梗塞、脑中风、脑栓塞)是可以预防的。
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阳春三月,春回大地;和风送爽,万物复苏,正时百花盛开的时节;广州市红
十字会医院中医科医学硕士孙寒静就此指出,春季,也是冠心病的高发季节。传统医学认为,鲜花草木,以其色、香、味构成不同的“气”和“性”,只要...
春季是冠心病的多发季节,专家在此提醒患者朋友,对不明原因的疼痛应提高警惕。患者外出时,应随身携带硝酸甘油类药物,以防心绞痛发作等。
不明原因疼痛须警惕
冠心病以心绞痛型和心肌梗死型最常见。心...
心病是中老年人的常见病、多发病,发病过程很漫长,发病后应积极去医院进行正规检查、治疗。但患者不应把全部希望寄托于医生的治疗,还应注意日常生活中的自我调养,主要有以下几点:
1.饮食调养:平日饮食宜清淡...
冠心病是中老年人的常见疾病,很多患者在长期药物治疗之余,总希望借助日常的食补或药补来进行调理。其中,补品之王“人参”是最受大家青睐的。近年来,身价不凡的野山人参也开始逐渐进入普通百姓的视线。但是,很多冠心病...