番茄是抗血小板化学物质的最佳来源，不过草莓、甜瓜和葡萄、柚等果菜中也包含有这种物质。
现在大家都知道，吃番茄可以减少前列腺炎，最近，苏格兰的阿伯丁劳伊特研究所发现，番茄还可能是抗血栓的关键物质。
...
生活工作压力大，又缺乏运动，一周又一周，一月又一月，这种状况最容易使心脏受到伤害。专家提醒：别忙在当下，当心“谋杀”了胸中那颗跳跃着的心。
工作紧张情绪差 血管痉挛
繁忙的工作中，谁也不能保证...
冠心病人只要坚持采取科学的生活方式.认真做好自我保健。不仅会使病情得到改善，防止猝死的发生，而且也可以和健康人一样享有高寿。那么，冠心病人每一天的生活应当如何安排呢?
起床：宜缓不宜急.应先慢慢坐起...
心脑血管病的二级预防主要针对两类人群，一类是心脑血管已经出现问题的患者，比如有心肌缺血、心绞痛、脑供血不足等，通过二级预防防止出现心肌梗塞、脑梗塞等急性心脑血管事件发生；另一类是已经发生过心梗、脑梗经过治...
冠心病等心血管病虽然可怕，但人们对其并不是束手无措。根据世界卫生组织的研究，只要采取综合防治措施，约80%的心脏病是可以预防的。对于心血管疾病的防治，应采取全人群策略、高危人群策略和病人防治策略相结合的原则...
不要对消极情绪无所谓，它可是会致命的。近日，卫生部门公布了一项调查结果，对200名46-55岁的中年人进行了长达一年的研究表明，消极的心理情绪如抑郁、焦虑和愤恨等，均会对心脏造成损害，特别会引起冠心病。
这...
冠心病人在日常生活中应以谷类为主,同时保证适量的蛋白质(禽类,鱼,瘦肉,蛋白,牛奶等)少吃含脂肪较多的肥肉和含胆固醇较高的动物内脏,每天应摄入一定量的蔬菜和水果,最好不要饮酒,还应防止过饱.
在这里...
1、起床、洗脸 对于安静时也有心绞痛发生的病人，在早晨预先使室内暖和或在床上先服用硝酸盐以防止起床时骤然发作。
2、饮食 由于饭后腹部胀满，腹腔脏器血流增加，从而反射性地使冠状动脉血流相对减少，易诱发...
大量调查的结果表明，冠心病病人如能坚持采取科学的生活方式，认真做好自我保健，不仅会使病情得到改善，还会显著地延长生存年限，甚至使相当一部分病人与健康人一样享有高寿。那么，冠心病病人应该怎样度过自己的一天呢?
...
近日，在北京有多家医院的知名医生组成了专治心身疾病的会诊中心，该中心将对病人进行个体化的生物医学治疗和心理行为治疗。为什么要成立这样一个中心呢?据调查分析，人类已进入了高心理负荷的时代，冠心病、糖尿病、溃...
俗话说“树老怕经风，人老怕生气”，意即生气是长寿的天敌。
日前，美国哈佛大学的一项研究表明，人发脾气可能诱发脑溢血、肺心病、心肌梗死等疾病，对身体本来就不太好的老年人来说尤其危险。与此同时，另一研究...
在生活和工作中，我们几乎每天都围着三张桌子在打转，电脑桌、会议桌、填饱肚子的饭桌。倒不是说三张桌子本身会伤害你的身体，关键是与这三张桌子有关的事，可能对你的身体不利!
电脑桌前郁闷的女士
在...
马齿苋，为马齿苋科马齿苋的全草。《本草经集注》曰：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜，民间又称它为“长寿菜”、“长命菜”。
马齿苋的药用价...
每到假期，人们都免不了要遭遇强烈运动，暴饮暴食，过度兴奋三大埋伏。这对于冠心病患者而言是致命的挫伤，每个患者都应该尽量避免。
心血管病已成为危害人类健康的“第一杀手”，美国国家健康统计中心公布的...
由于气温骤降，突发心脑血管疾病的病人多了起来，其中冠心病患者占一半。仅朝阳医院急诊抢救室，每天冠心病患者就由原来的5个左右上升到10个左右。许多患者都是出现心绞痛来就医的，运动中出现一过性的痛是冠心病的典型...
今年2月，女性心脏健康被定为主题，美国各大电视台和健康杂志都推出报道，告诉女性如何在日常生活中预防心脏病。
在美国广播公司2月11日播出的《女性预防心脏病的五个方法》节目中，玛丽亚·萨瓦德医生介绍，C反...
练习作用：锻炼大腿肌肉的同时，也会对心脏造成很大的刺激作用，对提高心脏功能和适应能力有明显作用。深蹲起主要练习的还是大腿及下肢力量，股四头肌、臀大肌，腰部等一些部位也会参与用力。
锻炼方法：站立，抬头挺...
据气象医学统计表明，夏季当气温超过33℃，特别是天气持续闷热时，冠心病发病率会增加3~4倍，有些人甚至发生猝死。医学专家提醒冠心病患者，酷暑盛夏一定要做好自我保健，在日常生活中做到以下8项注意：
一、及时补水...
在心脏病患者中，几乎没有性生活，或者性生活严重受影响者大有人在。他们认为，性生活时，大脑神经中枢极度兴奋，机体内儿茶酚胺大量释放，使心肌的耗氧量增加，心脏负担加重，容易导致心脏病，甚至引发猝死。
不过，从...
面对突如其来的心绞痛或心肌梗死发作，冠心病患者往往会感到不知所措甚至极端恐惧。以往的规律生活从此被打破，陷入了紧张、无序的生活状态。而恢复健康、规律的生活，是冠心病患者康复的重要条件。本文就以饮食调理及...
