鸡蛋含人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，是一种理想的天然“补品”。可近年来，越来越多的人却将鸡蛋视作引起高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病的元凶，原因就是其中含有较高的胆固醇，使原本就有上述疾病的...
夏季快来，请问我想知道夏季能运动吗?适合什么类型的运动?我爸有高血压，他如果要游泳，得注意什么呢?
夏季天气又闷又湿，也是心脑血管疾病发作的小高峰，但适量的运动是能提高身体抵抗疾病能力的。但要注意，运动...
荷兰的研究家发现：饮食中容易被吸收的碳水化合物含量过高的女性容易得心脏血管疾病。因为这些碳水化合物中含有较多的的丙三醇(即甘油)。
专家建议：远离白面包和多层加工烘烤的的食物!
一项最新研究结...
近日进入梅雨季，由此也可能带来冠心病的次“高发期”。上海医学专家表示，冠心病患者黄梅季节更应慎防危险来袭。
专家表示，梅雨季节南方多雨潮湿，空气中湿度增加，气压降低，导致心肌耗氧量增加。同时由于天气闷...
营养学专家介绍，为了让你的以及更加年轻，在日常饮食中不妨采用以下方法：
1.只吃7成饱心脏可年轻10岁
少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了3...
有网友来信咨询，说家族中有冠心病患者，自己想预防发生冠心病，但不知从什么时候开始比较好。
专家认为，预防冠心病，20岁不早，30岁太晚。科学研究表明，从幼儿期抓起最好。当然如果你已经成人，就必须从现在做起...
据外电华盛顿一日消息：“首次心脏病发后﹐应该好好休息﹗”这可能是一般人的想法﹐但日前发表的报道指出﹐这种想法可能会铸成大错。
医生在最近的《循环》月刊表示﹐无论男女﹐不幸地首次心脏病发后﹐如果保持活跃﹐那么...
炎夏日，高温难熬，我们，迎来了一个心脑血管疾病高发的季节。
由于天气炎热，出汗较多，若补充水分不及时，可能会出现不同程度的脱水，血液粘稠度升高，若有高血脂、高血压等慢性病的基础，容易出现冠状动脉内血栓，造成...
自己吓自己也会吓死人的。美国科学家在22日出版的《英国医学杂志》上报告说，认为数字“4”不吉利的部分华人和日本人，在每个月4号的死亡率比平常明显要高，其中死于心脏病的机率特别高。对“4”没有禁忌的美国白人则...
夏季是心血管病的高发季节，心肌梗死、心律失常、急性心衰等心血管意外事件常令人心惊胆颤，防不胜防。怎样才能减少危险事件的发生呢？
上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师吕安康教授指出，心血管疾...
美国学者的一项研究表明，从食物中多摄取纤维素，尤其是水溶性纤维，可减少冠心病(chd)危险。
美国新奥尔良市tulane大学公共卫生与热带医学学院的he医师与同事，调查了纳入“国家健康与营养调查i流行病学随访研...
心脏病人使用空调时应注意保持室内有一定的空气流通，不应密闭门窗，可开点窗缝;也不宜使经常出入的房间温差过大。一般来说，以26℃-27℃为宜，晚上可保持睡眠状态。
心血管疾病冬季转重，急性发作频繁，使不少患者...
据《每日邮报》报道，如雷鼾声似乎一直是造成次日夫妻拌嘴的原因。但是，新研究显示，打鼾的“雷公”对配偶健康的影响可能远比干扰他们的睡眠更严重。
科学家们发现，夜间噪音会导致人的血压升高，无论你酣然入睡...
在人的一生中，几乎有1/3的时间是在睡眠中度过的。而睡眠过程，很有可能是一些人的危险时段。研究表明，人的血压在凌晨3时左右最低，晚9时左右最高;消化性溃疡、哮喘及心肌梗死分别容易发生在凌晨2时、4时和清晨。对以下...
不要对消极情绪无所谓，它可是会致命的。近日，卫生部门公布了一项调查结果，对200名46-55岁的中年人进行了长达一年的研究表明，消极的心理情绪如抑郁、焦虑和愤恨等，均会对心脏造成损害，特别会引起冠心病。
这项...
研究人员表示：“这些数字表明 ，为了心脏健康你应该去泡吧，去跳舞，去和你的朋友共进晚餐，你的生活因此会变得丰富多彩。”
调查人员给参与调查的2000多位男性发放调查问卷，根据他们的问卷答案来分析他们的社...
(1)韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥：玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗...
患冠状动脉疾病的人，大约99%是由冠状动脉粥样硬化引起的。所以，冠状动脉性心脏病实际上就是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。
当冠状动脉粥样硬化发展到一定程度，而导致冠状动脉的管腔严重狭窄、阻...
冠心病最重要的发病诱因是不当的饮食和生活习惯。冠心病患者宜选择散步、慢跑、太极拳、骑自行车或健身车、游泳等“有氧运动”，提高机体的携氧能力，提高心肺功能。
24岁的小磊12岁开始抽烟，他还喜欢吃...
人们将血液和血管比作“生命的蜡烛”，当这二者出了毛病时，生命就不能放出光和热。那么，如何维护血液和心血管的健康呢?
血栓栓塞性疾病被称为“隐形杀手”，它导致的死亡已占全球每年总死亡人数的51%。心脑...
