老人退休后，有的“心”仍没退，失落感困扰得心神不安;有的为儿孙前途、婚姻住房、家庭琐事等，忙得精疲心累;有的因丧偶、家庭不和、经济拮据等，忧心忡忡。长期精神紧张、焦虑、烦恼、抑郁，易引发高血压、冠心病、糖尿病...
饮食有节，合理营养
世俗都讲对老年人要“甘脂以奉”实不尽然，老年人脾胃功能衰退，厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食，且不可过饥、过饱。并要做到合理营养，平衡饮食。
平衡膳食的基本要求：膳食中...
一、三个半分钟，生命保平安。
专家建议：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。
二、膳食是基础，红黄绿白黑。
红是指红葡萄酒，每日...
提起“心脏康复”这个词语，可能大多数人都比较陌生。但是，如果知道“心脏康复”疗法对冠心病患者的健康有着极大的帮助，那么，相信很多人都会感兴趣。据同济医院院长王乐民教授介绍，自从去年8月份以来，同济医院心内科开...
4月21日，中国人民的老朋友、前国际奥委会主席萨马兰奇(国人亲切称他为“萨翁”)，因冠心病不治逝世。
近些年，高秀敏、马季、侯耀文、谢晋等名人，都是因冠心病去世的。河南省胸科医院心血管七病区主任医师王...
由于早期干预的成功，使越来越多的心梗、脑卒中的患者存活下来。前面说过，慢性心衰是从心梗逃出者10年至15年后的一个常见归宿，因为慢性心衰预后差，花费巨大，已成为全球性最沉重的医疗负担。
第一条防线：防发病...
随着生活水平的提高,不少人的血胆固醇水平逐渐增加,冠心病患病率和死亡率也随之上升。上世纪80年代前,我国人群胆固醇水平大多数在正常偏低状态,而当时冠心病发病率非常低。
这说明胆固醇的高低和冠心病...
冠心病被称作人类第一杀手，是中老年人最常见的一种心血管疾病。冠心病是多种危险因素综合作用的结果。
冠心病病程从内皮细胞损伤，血脂质在血管壁沉积开始，逐渐发展到冠状动脉粥样硬化，病情进一步恶化会出现...
1.定期体检：无论是心脏病患者还是身体健康的人，都应定期进行体检。
2.戒烟：吸烟与其他危险因素，如高血压、高胆固醇有协同作用，可使冠心病、心绞痛、急性心肌梗塞的发病率成倍增加。
3.控制体重：防止肥胖...
冠心病是一种不可逆的慢性病，一旦戴上这顸“帽子”，就要做好长期“作战”的准备。但是，冠心病患者一样可以带病延年。关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调理。
1 忌生气、发怒。人体的中枢神经系...
同人体的其他器官一样，血管也会老化硬化。血管老化，一方面导致血管狭窄，造成供血供氧不足，出现胸闷胸痛、头晕、乏力等症状;另一方面血管脆性增大，弹性降低，极易发生血管或血管内斑块破裂，造成心肌梗死甚至猝死。
...
据卫生部公布的数字，1985年至2005年这20年间，我国心血管病死亡率一直呈上升趋势，特别是2000年以后上升很快，且35岁至55岁的中青年男性冠心病死亡增加最快。而同期发达国家冠心病死亡率则在逐步下降。专家们认为我国冠...
冠状动脉内支架植入术是治疗冠心病的一种极其有效的方法。但是，植入支架并不意味着冠心病已得到根治，恰恰相反，为了防止冠心病进一步发展，特别是防止支架植入术后血栓、再狭窄等并发症，患者出院后服用相关药物非常重要...
患冠状动脉疾病的人，大约99%是由冠状动脉粥样硬化引起的。所以，冠状动脉性心脏病实际上就是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。
当冠状动脉粥样硬化发展到一定程度，而导致冠状动脉的管腔严重狭窄、阻...
一、三个半分钟，生命保平安。
专家建议：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。
二、膳食是基础，红黄绿白黑。
红是指红葡萄酒，每日饮...
心血管疾病在我国发病率极高，特别是在严寒冬季，正是心血管病的高发季节。然而临床中发现，广大患者对心血管疾病的防治存在十大认识误区，走出这些误区是有效降低心血管疾病发生率和死亡率的重中之重。
NO.1...
通过电视、网络、报纸，我们会听到某位成绩卓著的专家或勤奋敬业的学者在紧张劳顿的工作中猝然去世，也就是人们常说的“过劳死”。那么什么是过劳死?那些原因会引起这种死亡?我们应该怎样去防范呢?
首先我...
只吃7成饱=心脏年轻10年
少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。
更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相...
三个月前，一位老同学把她的父亲带到我的诊室，说他一经常胸闷、心慌、喘不过气来。我查看了一下他两条胳膊，发现有淤滞的青筋外露。随后我又按压了他手臂上的内关穴，结果他痛得龇牙咧嘴。
我告诉老同学，说从经...
冠心病的二级预防中，医学专家们总结出不少有效办法，为便于记忆，把它们按英文字头排列成ABCDE五项。
A：血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、阿司匹林(Aspirin)与血管紧张素受体拮抗剂(ARB)。
B：β阻滞剂(β-bl...
