专家认为，扭秧歌时，鼓点节奏快而有力，老人容易兴奋，使交感神经处于兴奋状态，心跳增快，血压急剧上升。对患有高血压的老年人来说，如果经常做这种运动，往往会造成脑血管意外或内脏损伤等。
是不是所有的高血压患者...
法国医生蒂萦曾说，运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用！这句话用在高血压的治疗上尤其贴切。目前国际上已经公认适当的运动训练能辅助治疗高血压。10月8日是“全国高血...
高血压病及其并发症严重地威胁着人类的健康。我国每年因高血压引起心脑血管疾病而死亡的人数可达200万以上。因此，预防高血压病及其并发的心脑血管疾病如心绞痛、心梗和脑中风等，对于高血压患者来说有着十分重要的...
老实人
常听身边的一些父母教育孩子，做人要老实，要脚踏实地做事。然而我在这里提到的老实，不是针对孩子，而是针对高血压患者；不是论为人处事原则，而是说治疗高血压时应处的一种心态。
有一份资料显示：目前...
随着夏季高温来临，医生提醒人们，注意血压异常而引起心肌梗死、脑卒中等疾病。而合理饮食，适度运动，能有效预防高血压带来的种种健康隐患。
■饮食 早晚补水很重要
随着人们生活方式的变化，膳食、营养状...
运动疗法为何对高血压的治疗有帮助呢?这是因为一定量的适宜运动后。运动者的血压会低于安静值。如果长时间坚持规范的训练。那么训练者安静时的血压也可以下降。有文献报道，在合理科学的运动疗法后。训练者的收缩...
高血压与锻炼：运动为什么是个关键
高血压的患病风险是随着年龄的增大而升高的。无论你愿不愿意，每天你都在变老。但是，你没有必要不去采取行动而等着高血压的出现。行动起来吧!定期的锻炼有助于防止高血压...
陈先生现年五十﹐体型肥胖﹐嗜吃咸及肥腻食品﹐且食量惊人。
某天﹐他和朋友到附近的健康教育中心参观﹐由于想到父亲和许多直系亲属都患有高血压﹐以及听闻这疾病有遗传性﹐他使用中心提供的「电子血压量度计」量血压...
在高血压的发病因素中，不良的生活方式不容忽视。而且在心血管疾病的诸多患病因素中，很多也与不良的生活方式有关。在高血压治疗中，不是光吃药就可以了，还要改良生活方式，才能提高降压药物的疗效.改善预后，改变一些会令...
高血压病是一种因血管神经调节障碍而引起的一种动脉压力升高的慢性疾病，它最大的危害在于对全身血管造成长期超极限的压力，导致血管的脆性损伤。
那些血管的破裂、堵塞，各种心脑血管疾病、肾病、眼底疾病...
老张患高血压病20多年了，他自己摸索出一条经验，常讲给别人听：“我的血压到夏天就自动降下来了。每年过了‘五一’我就停药，从没发生过问题。”可不是嘛，去年刚进5月份，他就不再服用任何降压药了。到了6月份，他参加高考阅...
不宜抬举重物：当全身用力抬举重物时,血压可升高50~100毫米汞柱或更高。
不宜情绪激动：无论好事还是坏事均可引起情绪改变，从而导致血压升高，特别是暴怒或狂喜、惊吓时。
不宜用力排便：特别是便秘时，长时...
中华医学会科普分会专家倡导提高全民健康水平，引导公众从“上游”防病，形成健康生活方式。
【血压篇】降低血压让你年轻9岁
心血管系统如同地铁站或铁路运输系统，心脏是中心总站，动脉和静脉血管是铁轨...
中老年人如果长期患有高血压或重度高血压，常会导致心血管、脑血管等变化。由此产生的问题是，患有高血压的中老年人，能否过性生活以及如何掌握性生活的频率，这是许多患高血压的中老年人所共同关心的问题。
...
大部分的能量饮料中含有大量的咖啡因和一种名为牛磺酸的氨基酸，这两种物质都会对心脏功能和血压造成影响。尽管能量饮料会使人的注意力更加集中和更加清醒，但心血管功能不好的人还是不喝为好。
美国韦恩州...
高血压病十分常见，其对健康的危害，最严重的莫过于随着血压升高，并发心脑卒中，且常发生于夜间。因而，高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠，要注意做到如下几点：
(1)中午小睡：工作了一上午的高血压病患者，在吃过...
记者日前在南宁市场发现，一些名目繁多、五花八门的所谓“降压鞋”、“降压仪”“降压手表”……卖得很火，一双“降压鞋”竟然卖到300元。
这些商家惯用的手段不外乎片面夸大其所谓的降压作用，许多人信以为...
新华网北京9月24日专电研究表明，对亚高血压患者来说，与单次长时间锻炼相比，多次短时间运动可以更有效地降低血压。
美国印第安纳大学的塞荣·帕克博士及其同事发现，每隔1小时骑10分钟自行车，连续4次之后，降低...
陈先生现年五十﹐体型肥胖﹐嗜吃咸及肥腻食品﹐且食量惊人。
某天﹐他和朋友到附近的健康教育中心参观﹐由于想到父亲和许多直系亲属都患有高血压﹐以及听闻这疾病有遗传性﹐他使用中心提供的「电子血压量度计」量血压...
香菇 研究证实，香菇可降低血内胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，是防止心血管疾病的理想食物。
牛奶 含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成。此外，牛奶中含有较多的钙，也可...
