专家告诉记者，高血压是中老年人的常见病、慢性病，临床上经常出现高血压患者因同房后出现血压波动、头痛、剧烈胸痛等症状的病例，严重的甚至在性生活时出现爆血管而猝死。在秋冬季节，这种情况的发生几率更大。
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“您多大年龄?”“54岁。”“今天测量的血压是145/90mmHg，应该再降些。”“这血压够满意的了，平时比这还高，我也没有什么不舒服的感觉。”类似于上述专家认为病人的血压控制得还不够好，需要再降低一些，而患者则对目前...
市场发现，一些名目繁多、五花八门的所谓“降压鞋”、“降压仪”“降压手表”……卖得很火，一双“降压鞋”竟然卖到300元。
这些商家惯用的手段不外乎片面夸大其所谓的降压作用，许多人信以为真，甚至以此来取...
脑中风患者有2/3发生在寒冷季节。老年人为什么怕冷，这与血管硬化有关，伴有血管硬化的高血压病人对冷的反应性增高，而单纯高血压病者与常人一样。高血压患者如何过冬，最核心的要诀就是“暖”。
首先，冬季尽可...
食盐与高血压之间的关系，已为医学研究证实，确凿无疑。譬如，住在新几内亚、我国贵州等山区居民，以及蜗居于岛屿、不太开化地区的“土著人”，摄盐量甚低，几乎无高血压，而“口味重”地区的人往往高血压发病率也高。我国北方...
我国高血压患者知晓率、治疗率、控制率非常低，很多患者对于高血压的危险因素甚至是知而不行。比如，高血压病人应该在喝酒、抽烟方面有所限制，可是有多少人能做到呢?因此，强调对疾病的自我管理就显得尤为重要。
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全球范围内，心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的“头号杀手”，但由于认识上的误差，女性心血管疾病极易被忽视，而一旦被查...
研究标明，规律体育锻炼可降低收缩压4-9mmHg，所以应提倡健康的生活方式，但是最好在医生指导下进行锻炼。
散步
各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。
散步...
运动训练一向被人们认为是防治高血压非常重要的有效手段。早在1988年，美国高血压联合会议即正式确立了运动疗法为高血压综合治疗的方法之一。
运动疗法为何对高血压的治疗有帮助呢?这是因为一定量的适宜...
近年来热爱旅游的人越来越多，这其中不乏患有高血压等慢性疾患的中老年人。高血压患者外出旅游，对于家人来说难免心中牵挂，而在旅行中因血压突然变化引起心脏衰竭或脑血管中风的病例也时有所闻。
高血压本...
冬季气候干燥，一阵冷空气来袭，心脑血管病人容易血压升高、“老毛病”发作……特别是久居在暖和的空调间里，突然走出房间，进入低温、寒冷的室外，高血压、心脑血管病很可能意想不到地突然发作。再加上，各种节日随之而来，一...
大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。但需要提醒的是，有晨练习惯的高血压患者，冬天早晨出门锻炼要等到太阳升起来后，而且运动量要比夏天小。
1、散步。各类高血压患者均可采用。作较长时...
俗话说，“人老脚先衰，养生先养脚”。经常转动脚腕子，并按摩踝部至脚底的一些穴位，能起到降低血压、预防疾病、减缓衰老的作用。
“脚踝以下分布着近30多个穴位，五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。
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刘先生是一家公司的老总，拼命工作，很少锻炼，忙于应酬，经常喝酒喝得酩酊大醉。生意人压力都很大，最近又睡眠不好，有时还头晕眼花，性生活质量很糟。刘先生在妻子的陪同下到医院接受了检查，发现竟然是中度高血压。心内科医生...
高血压是终身疾病，因此，患者对治疗的依从性是控制疾病的关键 我今年72岁，原来一直不知道自己患有高血压，直到1997年5月突发脑溢血，医生检测我当时的血压为172/120毫米汞柱。抢救治疗出院后，我的嘴略歪且流涎，语言有些...
邻家的威威只有6岁，非常喜欢玩电子游戏，经常在电脑前一呆就是几个小时。近段时间来，他告诉父母，常感到头晕、头痛、恶心，甚至想呕吐。家长带他到医院一检查，医生说这是威威的血压偏高所形成的症状。这个结果把他的父母...
欧洲和美国的指南推荐所有高血压患者均应接受强化治疗，以使血压至少低于140/90mmHg。但流行病学数据显示，在接受治疗的患者中，欧洲只有约30%、美国为50%的患者，血压目前控制在140/90mmHg或更低。
怎样才能...
过了小寒，就进入了一年中最寒冷的季节。
有关专家指出，寒冷、干燥的气候会使人的中枢神经系统功能失调、肾上腺素水平升高、血管收缩，从而导致血压升高，重则还可诱发心脑血管等疾病。
严寒天气里，高血压...
瑜伽已成为时下最流行的健身运动之一，但是因练习瑜伽而导致拉伤或其它损伤的患者却不在少数。中日友好医院物理康复科吴学敏副主任医师介绍，练习瑜伽要从自己的实际情况出发，千万别争强好胜，以免适得其反。
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3年前，我体检查出了高血压，为此我开始尝试能降血压的健身运动。
一天，偶尔来到运河文化广场散步，见广场上有人放风筝，不由仰天长望。只见晴天朗日，清风拂面，数十只色彩绚丽、造型各异的风筝凌空飞舞，上下沉浮，欲...
