矿泉浴是沐浴疗法的一种，是利用天然矿泉水浸浴或淋浴，以达到治疗目的的一种自然疗法。矿泉水的温热作用，能兴奋副交感神经，使血管扩张、脉搏加速、心搏出量增加、血流加快等，对皮肤、心血管系统等均能产生有益的刺激，有...
高血压具有患病率高、致残率高、死亡率高和自我知晓率低、合理用药率低、有效控制率低的“三高”、“三低”特点。因此，对于高血压的防治是非常重要的。高血压患者除了在医生的指导下用药外，还要科学地安排每...
人们都知道，高血压是心血管系统疾患中最为常见的一种。高血压病人除了进行药物治疗外，还应注意自己的日常饮食、情绪、起居等，特别要注意自我体疗。由于不同的高血压病人其症状、病情不尽相同，因此选择步行和慢...
日前，一名突发妊娠高血压综合征的产妇经过医生检查发现，产妇发病原因竟然是兴奋过度造成的。
据了解，这名孕妇姓周，已经怀孕26周。周小姐来医院的时候，就说头晕、浑身不舒服。
专家经过检查发现，周小姐患...
近日，烟台市芝罘区疾控部门在辖区各医疗机构开展了以“健康血压”为主题的一系列健康活动。
据了解，高血压是导致我国疾病负担最重要的因素，社会影响巨大。除遗传和年龄因素外，不合理膳食、食盐摄入过多、...
早晨在新鲜的空气里晨练，是很多人的健身方式，但不少高血压患者在晨练之后常常气喘吁吁，感觉心脏负荷较重。专家提醒，高血压患者在晨练前可以吃点甜食为身体“充电”，以减轻心脏负荷。
第三军医大学新桥医院心...
9月27日，由中国医师协会心血管内科医师分会和中国高血压联盟两大权威机构共同发起的“中国高血压控制状况调查”结果在京公布。调查显示：2009年，在三甲医院接受治疗的高血压患者达标率仅为31.1%。近7成未达标...
我国当前的血压控制率仅为6.1%，意味着近94%的高血压患者不能安全度过一个血压得到持续稳定控制的一天，而24小时血压控制达标率直接关系到心、脑血管疾病的发生率。
一日之际在于晨，刘力生教授强调，让血压...
一般说，高血压病患者仍然可以在医生的督导下参加体育活动。但是，冬泳是在强冷环境下的一种体育活动，身体在冷水的强冷刺激下，全身皮肤的血管发生急剧收缩，强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织，因而会引起血压的暂时升...
运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并能保持22小时之久。不过，要想获得理想的效应，了解相关的奥秘，掌握必要的技巧大有必要。
运动降压的奥秘
1.运动可...
性生活不仅是体力劳动，而且也是一种包含兴奋与紧张的情感 活动。只要有性活动，血压的剧烈变化就在所难免。因此，对于血压高的人来说，性生活最好“做早操”。
从性生活开始的兴奋期到高潮阶段，血压会有上升，呼...
美味佳肴的诱惑使现代人控制饮食不易做到，加上交通工具便捷使体力活动减少，肥胖症迅速增长。不少儿童在家看电视，玩电脑、电子游戏等，肯德基、汉堡包、可口可乐等食用过多，肥胖已成为危害健康 仅次于吸烟的一个重要危...
问：我有高血压病史，退休后空余时间多了，想通过运动帮助降压。请问高血压患者锻炼时要注意哪些方面?徐汇区 庄先生
答：通过参加体育运动，一般60%左右的高血压病人血压会下降或保持相对稳定。运动前应向医师咨...
高血压，对于大众来说一定都不陌生。随便问一个人：你家老人或亲戚中有高血压吗?相信超过50%的人会回答：有。
的确，我国高血压发病率正在明显地持续上升：1958年、1979年至1980年和1991年分别进行了三次调查，我...
防治高血压保健操通过穴位的按摩、拍打，以达到改善血液循环，降低血压的作用。适合于中、老年朋友及高血压患者，简便易行，坚持做操，定能收到很好的高血压降压防治效果。
预备动作：两脚分开与肩宽，头正、眼平视...
一.预备动作
坐在椅子或沙发上，姿势要自然端正，正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放于大腿上。膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。
二.按揉太阳穴
按揉太阳穴，顺时针旋转，一周为一拍...
天气寒冷，广州又进入高血压患者复发和脑干出血多发季节。对此，中山大学孙逸仙纪念医院急诊内科王彤副教授表示，高血压在冬天容易血压控制不好，从而诱发脑干出血，大多送医已回天乏术。对此类病人的保护措施有很多，其中之...
走路要慢
人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其它问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左右。体质较差的老人，应使用合适的手杖，以求增加腿的支撑...
众所周知，生命在于运动，运动有益健康。但对于患者，尤其是高危患者过度剧烈运动不仅无益且有损健康，甚至可诱发严重并发症而致残致死，这种血的教训屡见不鲜。那么高血压患者如何适当参与运动呢?
鉴于高血压是...
高血压病人易发生中风，轻则瘫痪，重则死亡。那么，应该如何预防呢?有以下措施可供借鉴。
坚持服用降压药降压药物要坚持长期服用，不能吃吃停停。
降低血脂水平高血压合并血脂异常，更易发生中风，在降压的同时...
