高血压会不会引发心脏病?这也是所有高血压患者关注的话题，许多已有5～10年病史的高血压患者，平时血压常在150~160/90~100毫米汞柱左右。有些患者由于各种原因不按时服用降压药物，随着病史的延长，逐渐出现胸闷、气短、乏...
夏天天气酷热，往往在这个时候，高血压病人发生心肌梗塞,脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以，在这个季节，高血压病人更要注意对血压的影响，调整好自己的生活起居，调节好自己的精神情绪，在衣,食,住,行方面做得更科学,...
据英国广播公司报道，爱吃快餐食物的人群患高血压的风险要高于其他人，这是因为快餐食物中含有的盐分过多所致，英国研究人员表示。
长期食盐过量会导致高血压、中风、冠心病等心脑血管疾病。世界卫生组织建议...
不少患者便有了这样一个认识误区：认为一年之中夏季血压最低，心血管疾病症状会相对稳定一些。其实不完全是这样，夏天气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3-5倍，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心...
高血压者小小锻炼大成效的知识介绍，最近几年来，有许多患者会通过网络咨询高血压的常识问题，对这些问题，我们请北京最有权威医生专家组讨论研究。现在对困扰在高血压的朋友进行一一解答，并建议高血压朋友不要烦躁不安，在...
依据新近在美国高血压年会上发布的一项研究结果显示，降低血压和释放压力如同做一次深呼吸一样简单，这是研究者对瑜珈术和音乐对血压的影响进行研究后得出的结论。特别是对那些容易精神紧张的人，瑜珈术的降压效果尤为...
对于高血压患者来说，时时刻刻都要注重保健，为了就是防治血压来回波动，导致危险情况的发生。但是到了夜间，血压波动比较小，患者心里认为晚上应该是最安全的，于是保健措施比较稀疏。专家提醒，即使到了夜间，高血压患者也不要...
美国科研人员最新研究发现，如果男孩经常暴露于“二手烟”环境中，他们长大后患高血压的风险将增加。
美国儿科学会２日发表新闻公报说，美国明尼苏达大学的研究人员分析了６４２１名长期被动吸烟儿童的有关数据，得出上述...
高血压是一种常见的心血管疾病，高血压会给患者各个脏器都造成各种损伤。随着高血压的高发，人们纷纷开始关心起高血压的治疗。其实高血压的护理与高血压的治疗一样重要，只有做好高血压的护理，患者才可以康复。
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对于高血压这样一种普遍的疾病，人们能想到的对付它的办法有很多，除了降压药以外，还有饮食降压，物理降压，按摩降压，以及针灸降压等。其中有很多的降压方法所起到的只是辅助的作用，今天再给大家介绍一种辅助降压法——活动...
散步是高血压最有益的运动形式，其降压效果接近于一种降压药物，对没有严重并发症的高血压患者均适合采用。
散步要“静 松 降”
高血压病人散步时要注意做到：静、松、降。静就是心静的意思，不为杂念所干...
根据卫生部心血管病防治中心发布《中国心血管病报告2010》显示，我国心血管病病人估计已达2.3亿，其中高血压患者就高达2亿。在这2亿的患病人群里面，中老年人虽然还是占大多数，但是它也逐渐蔓延到年轻人的身上。这是因...
近年来高血压患者不断增多，怎样增强高血压患者的体质是个值得深思的问题。俗话说“生命在于运动”，只有每天做适量的体育锻炼才能有强健的体魄。然而，由于高血压患者经常有头晕头痛、烦躁、失眠和疲乏的症状，所以，大部...
高血压作为心脑血管的多发病，它还存在并发症的危险。患者应积极采用药物治疗的同时，也要做好自我调节的工作，要针对自己病情，从生活的各个方面着手，尽量的减少高血压危害。下面，就给高血压患者介绍一下可以从哪些方面进...
目前，治疗高血压的方法有很多，患者在治疗的同时，不要忽视自我保健作用。高血压患者适当的体育锻炼对控制血压是非常有帮助的，只需在锻炼时控制好“度”，选择一种适合自己的锻炼方式。下面给大家推荐一种十分钟可完成的...
高血压病其实是一个日积月累的“结果”，因为随着时间的流逝，体内脂肪的不断堆积，血管内壁会逐渐增厚使血流变小。为了提供充足的血液给全身，就促使血流速度加快从而使血管中承受的压力增加，这就形成了“高血压”。所以...
对于高血压的治疗不能单纯依靠药物，要采取多种方法联合治疗，这样的综合疗法对患者的康复是至关重要的。高血压患者在生活中要积极利用一些适宜的运动方式来进行自我护理，这可以有效的促进病痛的解除。
散步...
降压治疗只有深入到生活的各个方面才能对高血压病情的进展起到全方位的抵制作用。通过按摩的方法来使血压在平稳中下降是非常重要的辅助治疗的有效措施。高血压患者要注重发挥按摩的降压功效。
1、捶背：...
除了用药外，按摩穴位和耳尖对降压也有功效。
把耳朵折向前，耳尖对着脑袋的位置是“角孙穴”。由于“角孙穴”属于“三焦经”上的穴位，“三焦经”对应十二时辰中的“亥时”，所以在晚上9点到11点之间揉按“角...
依据新近在美国高血压年会上发布的一项研究结果显示，降低血压和释放压力如同做一次深呼吸一样简单，这是研究者对瑜珈术和音乐对血压的影响进行研究后得出的结论。特别是对那些容易精神紧张的人，瑜珈术的降压效果尤为...
