对饱受高血脂困扰的人来说，英国《每日邮报》7月10日报道的一项新研究给了好建议，经常夸奖别人，有助于积极控制血脂。
美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对近1000名年龄在40~70岁的人进行了问卷评估。结果...
查出高血脂，是不是让你在下筷时变得谨慎许多？其实，情况并没有你想的那么复杂，采用“低醇饮食法”就能起到降血脂的作用。加拿大多伦多大学医学院营养学系主任大卫·金肯斯更告诉你，这些饮食习惯可以使血脂降低多达30%...
素食主义也不能拯救高血脂，在我们的血液中含有很多脂肪的，我们的饮食会将一些脂肪带入我们的血液中，不仅仅是饮食导致的脂肪增加，还有就算是控制了少吃肉制品，少吃一些含有胆固醇的食物也没有什么效果的，还是要从很多方...
盖浇饭是最常见的一种食物，米饭，蔬菜一起食用，既方便又美味，但是很多人却不知道，盖浇饭也存在很大的健康隐患，专家提醒，盖浇饭通常会存在油盐超标的现象，极有可能会引发高血脂。
油盐较多。 黑乎乎的酱油，同时...
黑乎乎的酱油，泛着亮亮的油花的盖浇饭闻得香、吃得香，但是却可能会造成盐和脂肪摄入量超标，不适合肥胖和高血压人群食用，这种盖浇饭应少吃。同时盖浇饭的蔬菜量少，达不到每顿半斤蔬菜的要求，也不能达到合理的荤素比例，不...
近日，家住老城区43岁的郭先生打来电话求助，说自己体检查出胆固醇高，平时还爱吃肉和油腻食物，担心会得高血脂。他想咨询一下，高血脂都有哪些症状，应该注意什么。
据心内科主任医师李同社介绍，高血脂包括胆固醇高...
据台湾媒体报道，据台“卫生署公民营养健康状况变迁”调查结果，岛内小学生过重及肥胖比率为28.6％，血脂过高比率更较国高中生多，达18.7％。“公民健康局”暑假期间，在全台各县市举办亲子减重计划，希望透过健康饮食与规律运动...
高血脂患者会出现什么症状，一般的情况下患上高血脂了之后会出现哪些症状表现呢，很多时候，患上高血脂的人容易会出现头发晕，胸口闷的现象，这些患者平时的生活带来了很大的不便，而且还非常严重的影响到了患者日常的生活，身...
有一天我接到一个意外的电话，是一位孕妇打来的。她问我，怀孕期间血脂突然增高怎么办？我要她把资料发给我，当我细看后，非常惊讶。因为年青女性较少有血脂高，而一位原本血脂正常的女性，在妊娠期间发生高血脂，且产生了严重的...
生活习惯决定健康情况，这是经过专家认证过的真理，虽然很多人都知道日常生活中要少盐低脂，饮食均衡，多动，但是真的照做的人是少之又少，尤其是老人，他们更是觉得自己一把年纪了，要享受生活，更是对自己的生活习惯不加以控制。...
降脂成了许多人高血脂饮食的标准，那么到底什么样的食物才是降脂食物呢？专家介绍，降脂食物并不一定多么稀有、罕见，生活中常见的果疏往往也可以起到很好的降脂效果。
香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所...
我们都知道在炖鸡的时候营养都在鸡汤中，虽然鸡汤中含有丰富的营养，但是不是所有人都适合喝鸡汤，有些人喝鸡汤不仅起不到大补的作用，有时候还会适得其反，那么到底哪些人不适合喝鸡汤呢，下面我们一来看一下：
一、...
高血脂，故名思议血液中脂肪的含量过多导致的，而造成人体血脂过多的主要原因就是人们在日常饮食时摄入了过多的脂肪，所以我们在冬季滋补养生的同时，切莫将每日的脂肪摄入量忽略掉，以免造成高血脂而后悔莫及。
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十多年来，众多研究证实高脂肪食品会干扰大脑神经形成，妨碍新神经细胞的产生。而最近，科学家发现可以逆转这一危害的高级食品——鱼油。
英国《每日邮报》发布英国利物浦大学的研究报告显示，鱼油中的欧米伽—3...
喝骨头汤小心会喝出高血脂，在临床上，盲目补钙的患者不在少数，有些骨质疏松的老年人听说喝骨头汤能吸取骨髓中的钙，就每天喝大骨头汤或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨里没有多少钙，吸进去的全是胆固醇。用这种方法补钙是不...
据医学观察，不少7岁以下儿童，其动脉血管壁上已出现因过量胆固醇或甘油三酯沉积而形成的黄色条纹与斑块，这些动脉斑块虽无症状，却成为成年后患冠心病的基础。由于冠心病是一种起源于少年、植根在青年、发展在中年、发...
家住佳木斯市的张阿姨为了控制高血脂，不但吃尽各种广告中的保健品，还自行加大降脂药的量。近期到医院一化验，胆固醇水平已经降到了4.0毫摩尔/升。张阿姨高兴地把化验单拿给医生看，本以为会得到表扬，却被医生给予了严重...
每年的春季都是各单位职工体检的高峰期。石市疾控中心昨天发布健康提示，提醒公众体检中一旦发现血脂异常要及时采取措施，尽早控制，预防由此引发的心脑血管等严重疾病。
市疾控中心慢性病防治所所长马新颜说，...
高血脂的主要危害是导致动脉粥样硬化，进而诱发疾病，其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病，严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。因此，高血脂患者在日常生活中需要注意很多问题。
枕头不宜过...
睡觉，是身体缓解疲劳和自我修整的良好机会。可对心血管病人来说，夜晚睡眠期间由于血液循环较慢，容易出现血流不畅、血栓等病症，是心脏病发作的高峰时间段。特别是血脂高的人，睡前要注意别犯以下几个错。
第一，...
