感冒吃什么好？

2016-05-22 21:49:56

　　感冒即伤风，根据发病季节症状会有一定的不同，患者可出现发热怕冷、咳嗽等症状，会影响到日常的生活和工作，应该及时进行治疗，同时也要在饮食上多加注意。那么，感冒吃什么好呢？我们一起来了解一下吧！

　　感冒吃什么好？感冒可分为风寒感冒和热风感冒两种，不同的病情适宜的食物也不同。风寒感冒的患者宜选用以下食物：生姜、葱白、紫苏、豆豉、芫荽、辣椒、大蒜等。风热感冒的患者宜吃食物为：橄榄、地瓜、荸荠、梨、萝卜、绿豆、西瓜、甘蔗、冬瓜、丝瓜等。

　　治疗感冒食谱：

　　生姜粥

　　原料：鲜生姜6克，糯米50克。

　　做法：先将糯米加水人锅，煮成稀粥，加入生姜(切碎)，再煮片刻，备用。

　　食法：睡前温热顿服，服后即睡，取微汗为佳。

　　功效：解表散寒，温中止呕。