网友刘女士：入秋后，气温稍一下降，我就给宝宝换上了厚衣，但他还是反复感冒，有什么好办法可以让宝宝少感冒呢?
答：当气温稍变冷时就给宝宝添上了厚衣，造成一种恒温环境，没有得到冷的锻炼，反而易感冒。所以秋天开始耐寒锻炼是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。开始可以用冷水给孩子洗手、擦脸，小儿一般都能适应，以后可用冷毛巾擦身。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤等反应时应停止锻炼。
（实习）
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