闵先生：这几天，我患了感冒，流清鼻、嗓子也痛，我爱运动，便坚持继续跑步，以为多出些汗就好了，这样做可取吗？
专家解答：这样做是错误的。这样做对身体、对病情康复都有害而无益。生病了要休息停止锻炼，病愈后再锻炼。一般来说，老年人患上呼吸道感染，要等流清鼻涕、咳嗽等症状消失，无痰、咽喉不痛，体温正常三天以上，感冒才属痊愈。痊愈后还需休息一周，才能恢复正常锻炼。
（实习）
相关阅读：
新冠疫苗接种证明能替代核酸报告吗？打了疫苗能否获得终生免疫？
Science：新冠病毒出现重要突变，会自己删除S蛋白基因以骗过疫苗
中国的细菌耐药惊动了G20，没有一个病人可以安全逃脱
咽炎的饮食应该注意什么
鼻炎对人体的危害大吗
