胡萝卜可降低心力衰竭发病率

  荷兰的一项研究发现,具有摄取含β-胡卜素这种健康饮食习惯的老年人,发生心力衰竭的危险性较低。

  科研人员对4800名男女性的饮食方式、吸烟嗜好和可能发生其他心脏病的危险性进行了分析。在这组人群中,有124人在4年之内初次经历了心力衰竭。在幸存者中均很少摄取β-胡卜素含量丰富的饮食,但科研人员发现,每天摄取β-胡卜素量至少达1.6mg者,患心力衰竭的可能性只有每天平均摄取抗氧化物不足1.1mg者的55%。从总体上看,吸烟者和曾经吸烟者比不吸烟者从摄取β-胡萝卜素获得的效果更为明显。

相关阅读:

早睡早起身体好?《欧洲心脏杂志》:晚10点前入睡心血管病风险大增
胸痛超过5分钟就该警惕
年过40的要留意了!若你的血压超出这个范围,赶紧上医院
夏季是高血压高危季?坚持几项用药原则,关键时刻救命
得了心肌炎如何救治