喝含糖软饮易致心脏病

  美国新近完成的一项研究显示,每天哪怕只喝—罐含糖软性饮料,无论是碳酸饮料还是果汁饮料,都会使心脏病发作几率升高20%。

  美国哈佛大学公共卫生学院营养学系的劳伦斯·德科宁博士带领研究小组分析“健康专业跟踪研究”的数据,了解42883名男性的饮食习惯和健康状况。调查对象在1986年至2008年间每两年接受一次相关问卷调查,其间共报告3683例心脏病发作,有些为致命性。研究人员综合考虑吸烟、饮酒、服用维生素、家族病史、运动量、身高体重指数(BMI)等因素后的结果显示,与不喝含糖软饮的人相比,每天喝350毫升含糖软饮(通常一罐饮料为330毫升)的人,心脏病发作几率升高20%;每天喝两罐的人,心脏病发作几率升高42%;喝三罐的人,心脏病发作几率升高69%。

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