这些习惯会让男人减寿

2016-03-01 02:38:07

　　英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，而据人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。男人向来是体力活的承载者，也是力量的象征，可是居然男人会寿命变短，这到底是什么原因呢？主要跟不良生活习惯有关。男人想要延长寿命，就要改正以下生活习惯。

　　误区一、与家人缺少交流

　　有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。

　　误区二、有病不求医

　　调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

　　误区三、不吃早餐

　　随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。