警惕高血压家庭聚集！

　　北京某医院心血管内科通过对其一年来的84个家族的368位原发性高血压患者调查发现，高血压病存在着明显的家族聚集现象。高血压家庭中的高血压患者，较非高血压家族成员代谢综合征的发病率高。

　　小编推荐：运动是预防高血压的有效方法，也可以通过调整饮食结构……[详情请看>>>>高血压降压食谱指南  ]

　　高血压病存在家族聚集现象是由于遗传因素和环境因素共同作用所形成的，高血压家族中致发高血压病的多种危险因素均高于正常家庭。高血压家族中的高血压患者较非高血压人员存在“三高”现象，即血脂水平高、血糖水平高、体重指数高;同时发现高血压患者男性为多，抽烟饮酒者多，他们在生活中喜咸食，性格易急躁。

　　更需要引起警惕的是，研究中发现，胰岛素抵抗是高血压病遗传中的决定性因素，而高血压家族中有潜在地遗传胰岛素抵抗的现象。

　　专家提醒，在众多危险因素中，是否超重、吸烟、性格急躁易怒同是否患有高血压病存在着一定关系，其中超重与否在三者中影响最大。华琦建议，如果家庭里出现了高血压患者，全家人都要有意识地、有目标地去预防高血压。首先应当控制体重，这对于这部分高危人群的高血压病的发生，可以起到重要的预防作用;其次应当积极地戒烟，并且改变急躁易怒的性格特点。