四大元凶造就高血压!

  世界卫生组织及若干国家已制定了诊断高血压的新标准:收缩压等于或高于160毫米汞柱,舒张压等于或高于95毫米汞柱,其中只要有一项经过核实,就可以确诊为高血压病。


  那么,影响血压的因素有哪些呢?

  一是高盐摄入,因水钠储留而使血压升高。

  二是肥胖,随着体重的增加,体内血液容量也随之增加,心脏在加倍努力把血液送至各血管的同时血压增加。

  三是饮食搭配不当,高脂、高糖饮食使体重增加,低钾,低镁饮食也对控制血压不利。

  四是药物,如避孕药、激素、某些抗抑郁药、抗肿瘤药等药物能使血压升高。

  当然,过量地吸烟和喝酒也能使血压升高。

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(实习)

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