血压高:多喝葛根茶

  葛根具有改善脑部血液循环的功效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。

  建议患有高血压病的人,不妨经常饮用葛根茶,对症状的缓解有明显的疗效。葛根茶的制作方法是:将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

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(实习)

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