血压高 别用淡盐水漱口

　　许多人都有晨起用淡盐水漱口的习惯。南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织指出，这对于患有高血压、心衰的人来说是相当危险的。

　　晨起是一天中血黏稠度最高的时候，血压也达到第一个高峰，对高血压患者来说，清晨是病情波动的最危险时期。任何促使血压增高的因素，如用盐水漱口等，都应避免。

　　晨起时，血液已呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而用淡盐水漱口反而会加重高渗性脱水，不仅令人倍加口干，而且还会使已经处于早晨高峰期的血压更高。