罹患高血压监测有学问！

2016-01-14 07:52:14

　　大家知道，糖尿病与高血压存在密切的关联。有资料表明，糖尿病患者比非糖尿病者患高血压的几率高54%。罹患高血压，必须非常重视。测量血压简单易行，患者可以自己掌握正确测量方法，并经常监测和做记录，学会如何判断血压的异常，这对疾病控制有极大益处。通过细心观察、严密监护，病友可以成为自己的保健医生，及早发现糖尿病并发症的出现。

　　影响血压的因素很多，监测血压时要加以充分考虑。

　　1.年龄随年龄增长，血压会有所升高;

　　2.时间早晨低、傍晚高;

　　3.睡眠睡眠不好会导致血压升高;

　　4.情绪情绪不好会导致血压升高;

　　5.温度气温低会使血压升高;

　　6.生活方式吸烟、酗酒、吃盐多等等习惯会使血压升高。

　　7.运动测量血压前，至少要平静10分钟，而不要在剧烈运动后立即测量。

　　运用不同的方法测量血压，对辨别糖尿病并发症有一定帮助。

　　测量卧立位血压

　　测量卧立位血压可以判断有无自主神经病变。

　　首先，让接受测量者以平躺的姿势测量上臂血压，然后站立起来再测一次。正常情况应该没有明显差异。如果立位血压比卧位的低，收缩压降低超过20mmHg，舒张压降低超过10mmHg，可以判断有自主神经病变的存在。