血压降到何种水平合适？

　　血压控制的理想目标不是单一的。具体地讲各类不同的人群有其各自的标准。

　　①18～60岁以及60岁以上同时伴有糖尿病的高血压病人血压要降到130/80毫米汞柱以下，最好能降到120/80毫米汞柱。

　　②60～80岁的高血压病人血压至少要降到140/90毫米汞柱以下，最好能降到120/80毫米汞柱。

　　③单纯性高血压病人表现为上压(收缩压)很高，下压(舒张压)很低，中间的压差很大，最好也要将上压控制在140毫米汞柱以下。

　　在正常的血压范围内，再适当地降低一些血压是安全的。值得注意的是我们所说的目标血压是指在一段时间内(起码一周)的血压水平，而不是说一天中测量到的每次血压水平。千万不要刻意去追求这样一个水平。