果汁等含糖饮料增加冠心病风险

2016-03-26 03:54:29

　　日前，一项发表在《循环》杂志上的研究显示，含糖饮料与冠心病危险升高及血脂、炎症因子、瘦素等的不良改变有关。但人造甜味剂饮料除外，

　　研究对42883名男性进行了前瞻性队列研究。研究者分析显示，校正相关等因素后，饮用含糖饮料最多的受试者，冠心病相对危险较最少者升高20%。人工甜味剂饮料则与冠心病危险无显著相关性。

　　进一步分析后显示，摄入含糖饮料与甘油三酯、C反应蛋白（CRP）、白细胞介素6、肿瘤坏死因子（TNF）r1/r2水平升高，及高密度脂蛋白（HDL）、载脂蛋白（Lp）a和瘦素水平降低显著相关。

　　鉴此，专家指出，水是最好的饮料，咖啡和茶也不错。而果汁并含有大量糖，并不是很好的选择，不过稀释后饮用也比碳酸饮料要好得多。