多年的糖尿病让我深切体会到:糖尿病患者生活一定要坚持规律化。这是因为只有相对的生活规律,才能做到吃饭定时、定量、定餐,才能按时用药,按时运动并顾及到其他疾病的治疗,才能不影响工作,并能从事喜爱的业余活动,才能按...
  妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型.指确定妊娠后,若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病妊娠糖尿病的发生率为1~6.6...
  当今社会出于工作繁忙、应酬、娱乐等种种原因,许多人牺牲了自己宝贵的睡眠时间,然后等有空的时候再依靠睡懒觉等方法把觉补回来,这种习惯已成为不少白领的生活方式。专家指出:偶尔睡个懒觉,对大多数健康人来说没什么大...
  超重/肥胖、高血压、脂代谢紊乱、高龄和糖尿病家族史是糖尿病最主要的危险因素,有上述危险因素的人要尽早调整生活方式,在生活点滴中预防可能发生的糖尿病,且贵在早和坚持。   首先是“少食法”。对于饮食总量的...
  改革开放以来,随着人民群众生活水平的不断提高,诸如高血压、*25120*这些“富贵病”的发病率不断提高。作为内分泌专家,请您介绍一下我国糖尿病患病的现状。   陈兵主任:我国糖尿病的现状目前是这样的:糖尿病是一种...
  代谢综合征为肥胖三部曲的过渡阶段,治疗必须要“瞻前顾后”。瞻前即提早预防其并发症。顾后即消除产生代谢综合征的根源——肥胖。   肥胖有虚实之分   肥胖病是机体内热量的摄入大于消耗,造成体内脂肪堆积过...
  中国百姓常说:腰带越长,寿命越短。   腰围超标,表明体内过多的脂肪堆积于内脏。脂肪总量相等时,分布不均的脂肪比分布均匀的脂肪更有害。会加重胰岛素抵抗。   胰岛素抵抗就是机体对胰岛素不敏感,从而胰岛素促进...
  糖尿病的根本是代谢异常,而代谢直接影响着人的胖瘦。所以,从某种程度上来说,糖尿病患者的体重变化是病情变化的晴雨表。提醒大家,重视体重变化,防患于未然。   糖尿病人该胖还是该瘦   可以说,没有哪一种疾病能像...
  四季当中冬季血糖水平最高,冬天是糖尿病病情最易加重和并发症多发时节,患者要更加注意控制血糖水平,预防并发症。专家指出,糖尿病病人在天气突然变冷时,交感神经处于兴奋状态,引起肾上腺素分泌增多。肾上腺素能够促进肠...
  冬季来临,糖尿病患者又开始了一年一度的“熬冬”。为何糖尿病患者的冬天更加难熬呢?原来,在一般情况下,冬季的血糖要比春秋两季高,而夏季则是一年中血糖最低的季节。因此,糖尿病最容易在冬季复发或加重,应特别注意保健才...
  体重变化是病情变化的晴雨表。糖尿病的根本发病原因是代谢异常,而代谢直接影响着人的胖瘦。您也许曾遇到过这样的情况,有人忽然变得能吃能喝,体重不增反降,自以为是减肥了,可一体检发现原来是得了糖尿病。有的瘦人查出...
  很多糖尿病病友根本就没有任何糖尿病症状,直到出现了糖尿病并发症后才被发现,因此,对糖尿病应该尽早防范。下面一些人尤其应该警惕糖尿病:   (1)40岁以上的中老年人,尤其是肥胖者。   (2)出现了糖尿病的典型症状,如口...
  糖尿病病友们都十分关注结婚、生育的问题,非常渴望成为母亲父亲,希望拥有一个聪明健康的宝宝。但是糖尿病成为很多病友心头挥之不去的阴影,很多病友在婚恋孕育问题上常常遭受很大的压力和重大的挫折。糖尿病患者的孩...
  首先是“少食法”。对于饮食总量的控制是最为重要的,每人的食量根据体重和能量的消耗不同要“量出为入”,如果每餐都吃的很饱,显然会使多余能量积蓄导致肥胖。饱食感和饥饿感是人类调节能量摄入的一种方式,但在超重/...
  随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,糖尿病特别是2型糖尿病已经成为世界各国面临的主要公共卫生问题。 我国在上世纪80年代20岁以上成人糖尿病的患病率仅为0.67%,到90年代中期,其患病率就增加到3.21%,仅仅15年的...
  儿童糖尿病患者 每天新增200人   今年,联合国糖尿病日关注的主题依然是“糖尿病和儿童青少年”,国际糖尿病联盟连续两年都呼吁“关注儿童青少年糖尿病患者”,正是为了让“小糖友”们拥有和正常孩子一样幸福的童...
  最新统计表明,我国不仅有9000万糖尿病患者,妊娠糖尿病患者的人数也逐年递增。据推测,我国每年至少新增120万到140万“糖妈妈”,她们其中超过半数的人会加入糖尿病的大军,而她们的孩子日后患上糖尿病、高血压、冠心病的...
  女白领暴瘦却突患糖尿病   27岁的冯女士在一家网络公司做网页设计,在办公室里经常坐在电脑前,工作压力大也很少运动,身高160cm的她体重有120多斤。爱美的她因为觉得自己偏胖,所以天天嚷嚷着要减肥,断断续续地节食...
  我得糖尿病已多年,也经历过“无所谓——迷惘——烦恼——自信”的过程,这其中走过不少弯路,吃过不少苦头,花过不少冤枉钱,但缴了这些“学费”后,我总算开了窍:“健康全靠自己掌握”!抗争疾病,笑对人生,我在与糖尿病的抗争...
  随着中国跻身世界经济强国行列,随GDP一起上升的还是民众的血糖指标。人们对糖尿病的危害心知肚明,但对于防范知识却依旧了了。11月14日是世界糖尿病日,让我们一起学习如何做才能让和糖尿病保持安全距离。   糖尿...