在日常生活中,饮食的搭配非常重要,在家中一定要选用最有营养的搭配,如果外吃吃饭,要选择一些新鲜的食品以及少油煮食的绿色饭店。尽量不要喝一些汽水以及甜品。   选择有机食物,少吃加工食品。每天吃3~5中不同的蔬...
  与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。   一、碳水化合物...
  患糖尿病的朋友在外开车一定要特别慎重,否则很容易因疾病原因造成交通事故。   司机的工作强度大,驾车时思想必须高度集中,每日要消耗大量精力、体力,加上生活不规律,时常不能按时进餐,特别是出租车司机,有时为了载客,...
  糖尿病患者特别是伴有各种并发症的患者,对染发剂中的有毒物质的解毒功能下降,可能更敏感,更易受到损害。   对染发的危险就像对待吸烟一样,满不在乎的大有人在。不过,糖尿病患者特别是伴有各种并发症的患者,对染发剂...
  糖友的餐具消毒较之常人有所不同。由于他们的肠道更加“脆弱”,单靠洗涤精等清洁餐具是不够的。那些平时看似清洁的餐具表面,还会有大量的致病微生物,所以需要用强度更大的消毒方式。糖友的餐具消毒方式不妨采取以下...
  不良情绪抑制分泌:人的情绪主要受大脑边缘系统的调节,大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能,愤怒、抑郁的心理因素可通过大脑边缘系统和植物神经影响胰岛素的分泌。当人处于紧张、焦虑、恐惧等应激状态时,交...
  每到秋季,医院都会接诊到很多感冒的糖尿病患者。眼下天气变凉不少,一些糖尿病患者没注意保暖,患上感冒,却为此险些送命。而在急诊,每天都有两三位糖尿病患者病危住院。就在前两天,有一位患上感冒的老年糖尿病患者被送到...
  女性在怀孕后胃口大开,又不运动,最后导致孕期体重飙升,有些孕妇在整个孕期的体重足足增加了50斤。在省妇保门诊中,妊娠期患上糖尿病,或血糖偏高的孕妇为数不少,这都与日常的饮食有关。   妊娠期糖尿病的发生最主要与...
  结婚后,因共同生活而形成的某些环境因素和相互影响,使得夫妻具有相同的罹患糖尿病的危险因素,其中包括:饮食习惯、运动量、体重等。   一项研究发现,2型糖尿病患者的丈夫或妻子,与配偶无糖尿病的人相比,患糖尿病的风...
  很多人知道吸烟有害健康,但仍我行我素。对糖友来说,这样的漠视,几乎等于自杀。   多组数据证明了,吸烟可以增加Ⅱ型糖尿病的发病风险。日本一项对1300名35岁—45岁的男性患者的研究发现,每天吸烟超过30支的被测者患...
  中秋假期即将来临,不少糖尿病患者都会选择外出旅行,自驾车出游不受时间和地点的约束,对于有车一族十分合适。但糖尿病患者在自驾车时需要特别注意。   糖尿病患者发生低血糖时,会出现无力、手颤、眼花以及认知力和...
  由于糖尿病是一种不能彻底根治的慢性终身性疾病。长期血糖控制不佳可影响患者的情绪,使患者对治疗失去信心,易产生不配合治疗的想法,从而更加影响血糖控制,所以保持好的心情至关重要。糖友网教你如何调整心情。   ...
  糖尿病人除了控制饮食和使用药物外,还必须调整心理平衡,改善病人情绪状态,克服消极情绪,帮助病人合理安排生活。   根据对糖尿病的病理生理学,遗传和治疗等方面的研究表明,糖尿病不仅与遗传因素有关,而且与心理因素有...
  “汤、糖、躺、烫”这四个字对很多糖尿病患者来说,并不陌生,然而在这四个字背后却隐藏着一些容易被忽视的风险。   汤   少喝油和盐多的   【案例】家住北京海淀区的李大妈去年查出患有糖尿病。听人说饭前先...
  病人家属和病人一样,需要多方面的学习和吸取经验。要当好糖尿病患者的家属,也需要相当的“学问”。   (l)病人家属和病人一样,首先应了解糖尿病的基本知识及治疗常识,从而密切配合医生的治疗,使病情保持稳定。   ...
  糖尿病病人(多为2型糖尿病)在发病的初期症状一般较轻,有的表现口干、多尿,其他无任何不适,所以多数人认为用点药物就不用介意了,殊不知未控制良好的高血糖,正在侵蚀你各个脏器的微循环、血管、神经,造成潜移默化的影响,多...
  糖尿病病人能否享有与正常人一样的寿命?对糖尿病病人寿命的最大威胁不是糖尿病本身,而是它的并发症。   我们经常可以看到许多糖尿病患者因为长期坚持正确的治疗和监测,直到70岁,甚至是80岁以上还健在的例子。所以...
  近年来,夹趾拖鞋因其轻便、时尚为人们所喜爱。但是,对于糖尿病患者而言,夹趾拖鞋则很可能导致严重的损伤和溃疡形成甚至截肢。选择合适的鞋袜对糖尿病患者来说非常重要。专家介绍,糖尿病患者穿鞋应注意以下几点:   ...
  与年轻糖尿病患者相比,老年糖尿病患者症状相对隐匿、肝肾功能较差、易发生低血糖、并发症或合并症较多、心理问题比较突出,因此,在临床治疗时要充分考虑到上述细节问题,确保治疗安全有效。   1.饮食控制要适度  ...
  普通人减肥难,糖友减肥更难。因为不仅要维持好饮食与锻炼的平衡,还需要克服血糖控制这一难关。专家总结出的“糖尿病病友成功减肥6步骤”,不妨一试。   1.积极锻炼。波士顿乔斯林糖尿病中心营养专家阿曼达·克佩...