提起散步,也许很多人会说,不就是走走路吗?其实不然,散步也有许多“学问”,特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说,散步更是有“讲究”。患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时,最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大,各...
  寒冷的冬季,去浴室泡个澡,是一种享受。但是对于很多糖友来说,简单的泡澡却成为一种奢望。解放军第二炮兵总医院内分泌科主任李全民说:“对于糖尿病患者来说,有些人可以泡澡,有些人是不能泡澡的。但是,即便可以去泡澡的患...
  医学专家认为,培养健康生活方式,能有效预防糖尿病。据黑龙江省卫生厅疾控处石刚介绍,糖尿病是全球性严重公共卫生问题,发展迅速,对健康危害大,不合理膳食和缺乏锻炼是糖尿病患者迅速增加的关键原因。国际糖尿病联盟最新...
  高跟鞋是每个爱美女性的必备时尚装备,但是,对于女性糖尿病患者,高跟鞋很可能导致糖尿病足发生,酿成严重后果。因为足部的感觉往往并不敏感,磨破袜子磨破脚的情况都是时有发生的,而且往往不宜察觉。   糖尿病人的伤口...
  在寒冷的冬季泡澡应该是一个很好放松与享受,糖尿病患者泡澡能够有效的预防血糖升高。专家表示,糖尿病患者可以泡澡,但是糖尿病患者泡澡有几个主要事项。   糖尿病患者泡澡的注意事项   1、糖尿病患者往往会合并...
  糖尿病患者驾车外出时最容易出现的一些健康问题,为了最大程度降低驾车途中因身体不适而发生交通意外的可能性,专家建议糖尿病患者在出门前测量自己的血糖水平。   由于糖尿病患者服用降糖药和胰岛素,较容易出现低...
  冬天气候寒冷,泡个热水澡是十分惬意的享受,但是,专家提醒糖尿病患者,刚刚注射胰岛素,不可马上去洗热水澡,以免发生低血糖反应。   泡个澡也会头晕?   低血糖反应要小心   张大爷是个2型糖尿病患者,前两天气温骤...
  糖尿病患者常见的脚部问题主要有三种:一是源于神经、血管损害的难愈合溃疡,严重的会造成坏疽;二是神经病变引起的骨骼碎裂、关节肿胀,学名叫“夏科氏关节病”;三是先天或病变造成的脚畸形。因此,选一双合适的鞋,能够保护...
  春节即将来临,糖尿病患者你的血糖是不是也做好准备了?春节各种聚会,一到了大团圆的饭桌上,让那样热闹的气氛一烘托,这筷子有时候就会失控,一样“硬菜”夹一口,不知不觉就超了标。另外,由于过年期间人们的活动几乎都是以静...
  在病情比较平稳的时候,糖尿病患者是可以开车的。但是糖尿病患者容易受血糖波动影响,尤其是出现低血糖的时候,就不要驾车了。以下是专家给出的一些建议:   1、如有可能,避免做职业司机,如出租车司机。因为糖尿病患者...
  糖尿病患者乘坐飞机是有一定风险的,尤其是严重的2型糖尿病患者,在一些情况下强行乘机会带来生命危险。   有些糖尿病人容易晕机,这些人最好不要乘坐飞机,因为晕机会带来血糖的大幅度波动。正在腹泻的糖尿病患者,则...
  有关资料表明,应酬比较多、年龄在三四十岁的人,位于糖尿病临界线或已经是糖尿病的人数增加了很多,他们已经逐渐成为糖尿病的“主力军”。糖尿病的发病过程非常缓慢,很多人患病初期并没有任何明显症状,但是万一引起急性...
  养成良好的睡眠习惯,不仅有利于保持正常体重(很多熬夜族加班加点工作后发现,自己不但没累瘦,反而“越紧张越胖”),还能让身体远离糖尿病的危险。   一项研究表明,长期睡眠时间过长或过短的人,患糖尿病的概率要高于睡...
  糖尿病患者在保暖时别总盯着“暖和”,如认为脚要保暖,所以穿比较厚、紧的袜子。其实太紧的鞋子、袜子,都不适合糖尿病人穿,容易导致下肢血液循环不好。现在市面上流行穿的五趾袜,糖尿病人最好不要穿,五个脚趾套的紧紧的...
  出现手脚麻木很多人都怀疑是脑血管出了问题。其实,如果去神经内科排除了脑血管的病变,就要赶快去内分泌科查查血糖。   临床上有不少人,是因为糖尿病神经病变导致了手脚麻木,他们感觉手如同戴了手套或脚穿了袜子一...
  最新研究表明,年轻的糖尿病患者可能因为夜间睡眠不好而导致血糖控制不佳,结果导致他们在学校表现较差甚至行为异常。   “尽管坚持良好的糖尿病患者健康指导,许多患1型糖尿病的年轻人很难持续控制血糖” Michelle...
  预防糖尿病,只要从身边的小事做起,行动起来,让自己的身体更健康吧!   每天放松一刻钟。紧张的工作、生活会让人处于应激状态。“在应激状态下,人的身体进入战斗模式,血糖水平升高,随时准备行动。”杜克大学医学心理学...
  冬季容易导致血糖的升高,糖尿病患者要注意预防血糖升高,有些糖友认为泡澡对控制血糖有效。但是专家表示,并不是所有人都适合泡澡的,下面小编告诉你,糖尿病患者泡澡的注意事项。   糖尿病患者泡澡的注意事项   1、...
  每年春节前后都是糖尿病患者病情加重和发生并发症的高发时期。近半个月来,受不节制饮食、熬夜、运动减少等不良生活方式的影响,数十名“老糖尿病”犯病住进医院。专家提醒,春节期间除了要控制血糖,定期为肝、肾、胃、...
  糖尿病足是糖尿病中晚期比较常见的并发症,在预防糖尿病足发生的过程中,一方面血糖控制是基础,另一方面生活习惯也非常重要,一双小小的袜子,如果没有选择好,也可能成为导致糖尿病足的巨大隐患。那么,糖友该如果才能挑选合...