人们都知道熬夜会对身体健康产生危害。美国一项调查显示，每天睡眠不足6小时的人容易出现血糖水平异常的情况，增加患II型糖尿病可能性。 大影响 布法罗大学研究人员用6年时间跟踪1455名志愿者，统计他们工作...
导读：立秋已经过去，天气还是变得不那么热，开始有点微微的凉风，大家的饮食也开始改变，摄入的热量也随之增加，很容易引起血糖升高。所以要特别注意血糖，做好防控糖尿病工作。 话说一阵秋雨一阵寒，虽是立秋才没几天，一场...
少量多餐，顾名思义，少量是减少每一餐进食的量，以减少餐后胰岛的负担，同时也使血糖上升速度减缓，可以有效避免餐后血糖；多餐则是指在两餐之间进行一次加餐，这样既可以避免药物作用高峰时，或者下顿餐前出现低血糖，又可以再两...
随着越来越多人患有糖尿病，糖尿病也越来越受到人们的关注。那么如何预防糖尿病呢？在日常生活中就可做到，只要做到以下五点，就能轻松降低患糖尿病的几率。 1、减点肥 有研究显示，超重者若能减掉体重的5%，其发生糖...
秋天对很多人都感伤的季节。秋天白露以后，雨水减少，气候干燥，昼热夜凉，气候冷热多变，很不稳定，不少人都会感到很难适应这样多变的气候，如若调摄不慎，则会使疾病纷至沓来。尤其是对于糖尿病患者，如果在秋季里不注意保健...
众所周知，打乱生物钟会让人感觉疲乏、精神不振，事实上，还有更为隐匿的疾患——身体新陈代谢的紊乱。有研究称晚上吃高热量食物比早上吃对身体危害更大，在晚上身体会将食物转化为脂肪，而白天进食则会转化为身体所需的能...
近些年，随着人们生活水平的提高，饮食渐渐丰富，人们的生活习惯到是越来越不好了，生活涌出各种各样的疾病，那么，糖尿病就是其中的一种，该疾病给患者造成的危害也是很严重的。下面为大家介绍一下，什么原因会引发糖尿病...
0 临床上，很多胰腺癌的患者都有糖尿病。坊间有一种说法，糖尿病病史较长者是胰腺癌高发人群。也有人认为，糖尿病本身不会导致胰腺癌高发，它是胰腺癌的并发症，是由于胰腺的肿瘤，导致了胰腺本身内分泌的紊乱，从而导致了糖尿...
李先生是一家外企的业务经理，平时工作任务非常繁重，不是出差就是加班，由于总是不能按时吃饭，李先生总会到附近的面包店买上一大堆食物。才刚刚三十出头，大学毕业时130斤的体重已经一跃升至180斤。前不久公司组织员工...
引发糖尿病的因素并不全都是"吃得太多，动得太少"，日常生活中的一些隐性角落里随时会向人们发送"致糖炸弹"。8月26日，美国"罗代尔"健康网站对这些"甜蜜杀手"进行了总结。 1.香味蜡烛。化学合成的香味蜡烛中含有的...
先来做个小测试。在以下这组数据中： 1、年龄大于45岁 2、家里有人患糖尿病或心血管疾病 3、抽烟 4、经常熬夜 5、每天运动少于30分钟，每周运动少于3次 6、腰围大于2尺6（男）或2尺4（女） 如果你的“...
失眠的诊断标准 对于现代人来说，失眠的情况比较多。教科书上对失眠的定义是病人对睡眠的质量不满意。 那怎么去界定这个质和量？ 李舜伟综合美国医生的经验，定立了一个失眠的诊断标准。首先，失眠表现为入睡...
1.香味蜡烛。化学合成的香味蜡烛中含有的邻苯二甲酸盐是一种能够扰乱激素分泌的化学物质，它的绰号是“致胖激素”，因为它有可能导致人们体重增加。瑞典乌普萨拉大学的一项研究显示：体内邻苯二甲酸盐浓度较高的人患...
长久以来，人类对月亮的探知欲从未减少，人们一直认为人类的某些行为跟月亮之间存在神秘的联系，在西方的一些古老传说中，月亮是影响人命运的神秘存在。不过，这些说法一直找不到科学根据，对月亮的一些猜测也仅限于调查数据...
阿尔茨海默病又称老年痴呆，是严重影响家庭生活的老年人常见病，据统计，我国65岁以上的阿尔茨海默病患者已超500万，是继心脑血管疾病、癌症和中风后危害老人健康的第四大杀手，目前针对此病尚没有特效药。 糖尿病患者...
《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称，每天喝水4杯（227克/杯）可防止高血糖症（前期高血糖）。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。 巴黎比沙医院研究人员调查了3615名男女参试者，参试者每3年接受一次健康调查，内...
肥胖是导致糖尿病的重要原因之一，随着糖尿病教育的普及，许多糖友也意识到了减肥对于控制糖尿病的重要性。我们知道科学的减肥来源于合理运动以及饮食控制，然而在现实生活中真正实施起来却常常感觉无从下手，其实这样...
长时间看电视患糖尿病的风险提高20% 哈佛大学公共卫生学院的科研人员做过一项调查研究，其结果显示：经常看电视的人，患糖尿病及早逝的风险会提高。研究学者指出，每天看电视的时间每增加两小时，患糖尿病的风险就会提...
没干什么累活却总觉得精力不足、容易疲劳？如果你同时还有熬夜、高脂肪饮食等习惯，甚至年纪轻轻腰围已经开始松弛，那么你需要警惕早期糖尿病的侵入了。 我国最新一轮糖尿病患病率调查数据显示，中国18岁及以上成人...
据俄罗斯“消息岛”新闻网消息，美国一项有关睡眠的研究表明，超过10小时的睡眠比睡眠不足危害更大，可引发糖尿病、心血管疾病、焦虑和肥胖等问题。
科学家对5.4万名年龄在45岁的志愿者病历进行分析后发现，其中有...
