糖尿病友睡觉不要关灯，糖尿病性视网膜病变没有早期的警示讯号，血管会破裂出血，并留下几点血迹;这些污渍可能会消失，但有时却留了下来。大量出血可能发生不只一次，而且好发于睡眠之中。
科学家近日表示，睡觉时如果留一盏灯开着，或许可以帮助糖尿病患者减轻发展出导致失明等严重并发症的风险。
糖尿病视网膜病变发生在多达半数的糖尿病患者身上，会破坏眼睛后面对光线敏感组织内的微小血管，导致视觉的障碍。
但英国某大学教授卓拉斯杜称，夜间照明可能帮助预防这种情形。
糖尿病是由于减少包括视网膜在内身体组织的氧气吸收而造成伤害。科学家怀疑，身处黑暗之中时，若视网膜内层缺氧可能与糖尿病视网膜病变有关。
卓拉斯杜教授与他的同事针对七位刚开始患有糖尿病的成人与八位健康的自愿者进行晚间照明研究，他们发现，夜间照明能抵销黑暗对糖尿病患者的影响。
（实习）
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