入秋以后，夜长昼短，如果晚饭或晚点不能维持整个夜间所需能量，就容易发生夜间低血糖。尤其是糖尿病患者，更要警惕。
低血糖发生的原因主要有：1.降糖药物，如胰岛素、口服降糖药等剂量过大，或服药时间不当。2.吃饭时间太迟或进食量不足，引起空腹和饥饿性低血糖。3.剧烈运动或运动量过大，但未增加进食量。4.空腹过量饮酒。5.营养不良、肝肾功能不全、使用磺胺药以及上了年纪者对降糖药物的敏感性增强，容易发生低血糖。此外，晚上睡觉前使用中效胰岛素的患者，如睡前未加餐，则容易出现夜间低血糖。
糖尿病患者预防低血糖在生活中应该注意：
一、糖尿病患者应定期到医院复查，并遵从医嘱，以预防低血糖的发生，特别要避免反复发生低血糖。
二、定时、定量使用胰岛素或口服降糖药。
三、准时就餐。若不能按时进餐，应在进餐时间吃点水果、果汁或饼干等。
四、不宜空腹运动。运动前要吃些点心，并保持运动量适当、恒定。
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