糖友要坐飞机时须量己而行

　　随着生活水平的提高，出行方式越来越多，坐飞机出游办事也很平常。那么糖尿病患者在选择航空旅行要注意些什么呢?

　　首先，出行前一定要对自己的健康有一个科学的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现了酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，或者并发冠心病、恶性高血压、肾衰竭、甲亢等疾病，或者近期出现了心脑血管意外处于手术恢复期，都不适合航空旅行。

　　作为糖尿病患者，最好养成随身携带测血糖试纸和降糖药物的习惯，并熟练掌握测血糖和使用降糖药物的方法。在乘机前最好将身体调整到良好的状态，充分休息，保持旺盛的精力和体力。在乘机前最好先测一下自己的血糖水平，适时使用降糖药物，使血糖保持在正常的水平，避免出现意外。一定要注意多饮水，避免机体缺水的发生。在登机前可适当服用抗晕止吐药物，避免晕机。在旅行过程中，要注意合理膳食，在飞机上可以适当减少进食，避免血糖异常波动。如果是长途(3小时以上)的飞行，应该适当进食。在长时间旅行的过程中，也不要忘记按时测血糖和应用降糖药物，合理调控血糖水平，避免发生意外。