健康生活可预防80%的糖尿病

  糖尿病是全球性严重的公共卫生问题,国际糖尿病联盟数据显示,全球范围内每10秒就有1个糖尿病患者死亡、2个人被诊断为新发糖尿病。

  卫生部部长陈竺近日在2008年联合国糖尿病日宣传活动上说,糖尿病是可以预防的,消除危险因素,养成健康的生活方式,就能预防80%的糖尿病。

  陈竺强调,预防糖尿病要从儿童青少年做起,因为很多与糖尿病有关的危险因素都是从儿童青少年时期养成,如长时间静坐、不合理膳食、肥胖等。这些不健康的生活方式逐渐累积了对健康的损害,最终表现出糖尿病等一些慢性病,糖尿病多出现在成年人,但起因往往在青少年。

  对此,有关专家号召儿童青少年要从小养成良好的健康习惯,要热爱劳动,积极锻炼,增强体质,合理膳食,多吃蔬菜水果,适量摄取高热量食品,杜绝吸烟等不良习惯。只有保持健康体重,才能创造健康未来。

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(实习)

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