糖妈妈:生活要注意!

  走路小心

  怀孕最初的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,避免摔倒。糖尿病准妈妈流产率较高。

  勤刷牙

  由于妊娠反应,加之很多准妈妈喜欢吃酸的食物,很容易对牙齿造成损害。尤其是患有糖尿病的准妈妈,口腔极易感染,因而更需要勤刷牙。

  不过多饮茶

  不宜饮茶过多、过浓。因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,甚至影响脚L生长发育。

  不多食山楂

  一些准妈妈早期妊娠反应比较厉害,常常食用山楂,但是不易过多食用。医学研究证实,山楂对子宫有收缩作用,大量食用山楂及其制品,会刺激子宫收缩。

  不过量喝饮料

  由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,同时也会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育。糖尿病妈妈应注意不饮用含糖的饮料。

  (实习

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