1.茯苓粉粥：茯苓30克，粳米50克，红枣10枚。将红枣洗干净，粳米淘洗干净。红枣、粳米入锅，加水600毫升，武火煮沸后，改用文火熬成粥。
适用人群：具有健脾除湿的功效，对脂肪肝形体肥胖者较适宜。
2.山楂荷叶...
脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂质蓄积过多的一种病理状态，其发病机制至今尚未完全明确。对于多数脂肪肝患者来说，病情是可以逆转的，关键在于积极祛除病因及诱发因素，如肥胖、高脂血症、糖尿病、酗酒等。其次是...
误区一 只有胖人才患脂肪肝
胖人确实易患脂肪肝，但瘦人也可患此病。这是因为人的机体在新陈代谢过程中，瘦人常会因热量不足而动用周身组织器官中的脂肪。这种脂肪在肝脏中不易被分解，久而久之，肝脏中的脂肪堆...
高脂饮食摄入过多、运动偏少、喝酒偏多，还有遗传等因素，导致这种不良生活方式病日趋增加。专家呼吁，远离不良生活方式。
广东省患“非酒精性脂肪肝”的比例上升了，这是一个最新科学研究得出的结论。由广州市...
轻度的脂肪肝病人，早期可能没有任何症状，肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变，只要注意治疗，多半可以恢复正常。如果脂肪肝持续时间较长，病人可出现食欲不振、腹胀、肝肿大、肝区隐痛、压痛明显，少数病人还可能出现轻度黄...
一、燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
二、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
三、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗...
1、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡;
2、绝对禁酒，最好禁烟;
3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固...
何时喝茶易伤肝?
现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增...
脂肪肝是当今常见的临床疾病，中年人更是一个很大的患病群体。引起脂肪肝的原因很多，如营养障碍(过剩或不足)、大量饮酒、药物中毒、妊娠及许多慢性疾病等。大约半数脂肪肝没有明显症状，常见的表现有：肝区闷疼不适、食...
脂肪肝，这种中年男性常见病，现在也开始盯上了年轻的产妇。洪女士半年前生下一个可爱的女儿，女儿出生时将近４千克。为了帮助洪女士尽快恢复元气，家人每天想尽办法熬各种各样的汤来给她进补。洪女士的胃口也像怀孕期间一...
“体态较瘦、长期素食、减肥的人也容易得脂肪肝。”昨日，吉林省肝胆医院九疗区主任陈曦介绍说，“一提到脂肪肝，人们首先想到的是一些体态臃肿、肥胖的人，其实这是一种误区，长期素食或减肥的人由于大量营养素流失，同样容...
根据国人的传统习惯，坐月子必要好好补补。而一位来自广东的产妇王女士却因营养过度而于近日被查出患上了脂肪肝。专家昨天接受笔者采访时表示，以往脂肪肝是中年男性专享病，而现在哺乳期妇女患上脂肪肝开始日渐增...
脂肪肝近年来已不算什么新鲜词了，也许您偶然一次体检就会发现自已患上了脂肪肝，特别是那些应酬较多的人、营养过剩的人甚至还包括营养不良的人。那么，脂肪肝为何现在这么高发呢，究其原因，主要是生活方式导致的。今天我...
引起脂肪肝的原因很多，如营养障碍（过剩或不足）、大量饮酒、药物中毒、妊娠及许多慢性疾病等。大约半数脂肪肝患者没有明显症状，常见的表现有：肝区闷疼不适、食欲不振、恶心、腹胀、体重下降等。脂肪肝有可能会导致肝硬...
春节前后，又是一轮轮亲朋好友频聚、高朋满座应酬的社交季节。至此之际，北京友谊医院肝病中心主任贾继东博士提醒那些自认为海量的酒君子：喝酒一定要适量，以免造成酒精肝或脂肪肝。专家提醒：聚餐应酬切勿饮酒过度!
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脂肪肝患者往往是在体检或检查其他疾病时发现自己患有是否脂肪肝，要治疗的问题上又常常出现困惑，走入误区。
误区一：得了脂肪肝无所谓，少喝酒、少吃肉、多锻炼自然就好了，不必治疗。
误区二：脂肪肝无药可医...
脂肪肝是当今常见的临床疾病，中年人更是一个很大的患病群体。引起脂肪肝的原因很多，如营养障碍(过剩或不足)、大量饮酒、药物中毒、妊娠及许多慢性疾病等。大约半数脂肪肝没有明显症状，常见的表现有：肝区闷疼不适、食...
编者按：春节已过数日，上班族纷纷开始返工。道一声新年好，恭喜发财，除了逗利市，大家还要比比谁的脂肪多了。当然，这个话题青睐女性同志。中国最大的传统佳节，庆祝放松之余，怎么会拒绝美食的诱惑呢？大吃大喝，既不用考虑繁重的...
如果体检时医生告诉你患了脂肪肝，那你得好好检讨一下了，看你是不是“好吃懒做”型的生活方式。脂肪肝是一种与吃和动有关的疾病，多吃少动以及长期饮酒是其最重要的病因。对于脂肪肝患者，在饮食上应采取4+1方案，运动上...
患有脂肪肝，能站不坐
钱总肠胃不好，经常出现消化不良的症状，但其体重、腰围、血压却不断攀升，且有轻度高脂血症和脂肪肝。医生分析后，认为这些情况均与其活动太少有关，建议他出入少乘车，每天至少大步快走3公里，...
